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大笑吐浊气 重症病患释压力

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【大纪元2011年03月07日讯】(据民视新闻报导)
罹患重大疾病的患者,常常因为疾病的压力陷入忧郁症的困扰,因此有民间团体发起笑笑功,透过大笑,释放压力放松心情,让重症患者在面对疾病治疗的过程中,也能保持愉快的心情。

双脚打开,张着大嘴,整场的人笑得乐不可支,到底发生什么事?让大家欣喜若狂?哈哈哈,汗都流出来,笑到都要擦汗,停不了的笑意,他们不是中乐透,而是在实行“笑笑功”!从伸展筋骨、用力大笑、吐出身体浊气,每天几分钟,有效降低患者的心理忧郁!

像是这位熊妈妈,罹患类风湿性关节炎已经22年,发病当时,双手、髋关节、膝盖完全僵硬,一摸就痛,更别说正常行走;戴眼镜的江小姐,双手和双脚的关节更是严重扭曲,50岁的她甚至发病过3次,天天陷入愁云惨雾,透过治疗改善生理,也利用笑笑功,放松心情!

当然,光只是笑绝对不是万灵丹,尤其是像类风湿性关节炎这种重大疾病患者,早期发现早期治疗,不过,透过大笑放松紧绷心情,也不失为一个纾压的好方法。

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