【大纪元2011年04月01日讯】 (据民视新闻报导) 各地的避难所，有不少灾民，过着有家归不得的克难生活，其中又以银发族的人数最多，专家担心，银发族长期住在避难所，很容易因为活动较少，导致身体机能下降，出现了“废用症候群”。
这里是日本仙台市的一处避难所，暂时栖身在这里的340位灾民当中，65岁以上的银发族占了2成。
避难所当然没有自家舒适，很多老人家就这么坐在地上，渡过一整天，根本没有机会活动筋骨，专家忧心，这些在避难所生活的老人家，要是长期缺乏运动，身体的机能恐怕会因此下降，出现了废用症候群的现象，所谓的废用症候群指的是因为身体不活动，导致身体的系统恶化。
而灾民的废用症候群首度受到重视、是在7年前的新潟县中越地震，根据当时的调查，1626位住在避难所的银发族中，有30.6%的人，出现了步行困难的现象，除此之外还有关节变硬、忧郁和心肺功能下降的症状。
为了让银发族有事做，避难所的晚餐准备工作，改由部分的银发族负责，婆婆妈妈一起做菜，同时闲话家常，气氛融洽。
避难所的生活有长期化的趋势，该如何预防银发族的废用症候群，成了灾后银发族照料的课题之一。
