标签:
BMI
【大纪元2011年05月12日讯】(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)世界高血压日将至，卫生署国民健康局举办“解读身体3密码，你也是健康达人”活动，民众只要上网登录血压、腰围、身高、体重等资料，参加高血压减盐牛刀小试活动，有机会获得实用健康好礼。
全台430万人高血压
根据国健局调查显示，国内20岁以上民众，平均约每4个人就有1个人患有高血压，以此估计目前全国约有430万位高血压患者。分析“国民健康访问调查”结果发现，高血压患者，会控制体重的不到4成；有养成运动习惯及有定期量血压的也只有5成左右。
国健局呼吁，高血压是国人中风的第1名原因，民众千万不要对高血压防治掉以轻心。民众应养成定期量血压的习惯，良好生活型态，如健康饮食、减少盐分摄取、不抽烟、节制饮酒、规律运动及维持健康体重等；更需遵从医嘱规律服药，以达血压控制良好目的。
国健局表示，今年5月17日世界高血压日的主题是掌握密码、锁定血压（Know Your Numbers and Target Your Blood Pressure ），宣导血压、腰围及身体质量指数（BMI）是身体重要的3个健康密码，国健局响应举办活动。
国健局表示，即日起至24日止至网站参加活动除可了解自己的血压、腰围及BMI是否在正常范围，并获得相关卫教讯息外，还有机会获得变速折叠式自行车、电子血压计、电子体重计、计步器及腰围皮尺等100多个实用健康好礼。
