据报导，公元2025年台湾老年人口将占总人口20%，届时每5人中就有一位老人，每4人就得侍候一位年迈长者。短短30年不到，台湾人口老化速度之快仅次于日本，只怕会跟日本一样面临重大灾难发生时，找不到人修桥铺路、经济建设大幅落后、国力衰退，被中国超越而落居第三位。
国民健康局局长邱淑媞表示，很多人认为老人活得越久，会造成社会成本负担是一种误解。她强调其实“关键在健康”。一点都没错，“老”绝对不是问题，只要老人维持健康、头脑清楚。
美国前总统雷根未发病前，以70高龄和苏联总书记戈巴契夫在冰岛海边的小旅馆长谈后，两人把手言欢，共同解决了美苏两国长年以来的冷战与争端，其伟大的贡献至今仍令人津津乐道并推崇。
1998年以来拜人类科学文明所赐，飞机越做越大，车速越开越快，生活越来越便捷，一味的追求效率与舒适的结果，耗尽地球有限资源，导致生态被破坏，莫名的细菌因温度变化四起，又加上天候异常带来无常恶果，因此，有人提倡要乐活（LOHAS）。
乐活英文释义为生活要“自然”、“健康”、“慢活”、“永续”，来对抗一味追求“速食”、“速办”、“速成”、“速达”的效率主义。主张流汗，自己种菜、煮饭，骑脚踏车上路，节电、节油，维持劳动过简朴的生活。
琉球大宜味村的渔夫，天天两脚踏在摇晃的舢板上，手脚并用捕鱼度日，活到90岁还可以继续在船上工作。中亚亚塞拜然的游牧族，在海拔二千多公尺高原上放牧牛羊，闲暇时唱歌跳舞、早睡早起，鲜少碰触3C，可以说好像活在古早时期，他们个个长命百岁，据闻有人一辈子没看过牙医，头发到老死还是黑的。
根据健康局调查，台湾长寿村有六处：新北市双溪区、苗栗县狮潭乡、台南市将军区、花莲县凤林镇、金门县金湖镇和金宁乡六大乡镇，大都是空气好、噪音少、紧张少、应酬少、车子少，远离尘嚣之地。总之，住在都市的老人们要多留心自己的生活步调了，慢慢活，才能“快”活。◇
（台湾银发族总会快乐 委员会主任委员）
