物质丰富的现代社会给消费者带来了更多的选择和便利，也让诸多不够理智的顾客成为“消费奴隶”。手中五花八门的信用卡、商家层出不穷的促销手段、便捷好用的网上购物、外加快速及时的送货上门等服务，使购物对消费者冷静头脑的考验标准似乎也更上了一个高度。
还有一些消费者的过度消费是错误地将购物当成了发泄情感的一种方式–高兴庆祝时要买东西；沮丧低落时要买东西；无聊烦躁时又要买东西。结果，荷包瘪了，家里杂物多了，不必要的更新换代物件增加了。这样的消费者恐怕要学学下面6个避免过度消费的诀窍！
在购物时要有“饱足感”
现在商家的推销策略之一就是让顾客买得多，精明的消费者必须明白“第二件半价”同“打折25%”的实质性区别，如果只要一件商品，因为所谓的折扣而多买是否会造成浪费？
使用信用卡需慎重
信用卡付费时，不妨多思考一分钟–需要买吗？会因为无法及时付还信用卡公司而交利息吗？
使用信用卡的便利往往会令人在付钱时容易冲动，殊不知其高利息会令消费者在日后后悔不已。如果在冲动的情况下用信用卡买一件可能只能穿上一次的500元的夹克，假设每个月只能付清4%的最低付费的话，这笔钱要花上43个月才能还清，其高利息共会花掉175元。
让节省的好朋友帮自己
如果您平常容易在一个人逛街时冲动购物的话，在下次去购物中心时带上那位节约的好朋友。记住！这里的“节约的朋友”不是那个见到打折幅度大时就会购物的朋友，而是那个只买自己需要东西的那位。
不必不好意思谈自己的经济情况。
如果自己暂时有过度消费、陷在偿还高利息的窘境下的话，和自己信得过的家人朋友聊一聊不见得是个坏主意，因为会得到宝贵的经验或热情的援助。
购物需要好计划
喜好购物的人相信“买得越多，省得越多”，购物狂在买了一大堆过季物品时总会以自己省了多少钱安慰自己，并误以为下一季就不需要了。其实，购买真正需要的东西应当是购物的第一动机；攒点打折商品为今后所需并不为过，但绝不能过量。
避免“情感发泄型购物”
有这种趋势的消费者不够理智，因为最终受伤害的是自己的荷包。更何况，人在太过兴奋、发怒或沮丧时，其判断力会有所减弱。即使到时候可以退货，但来来去去浪费的时间不还是自己的吗？
谨慎处理不可避免的额外开支
同事生日、下班后的消遣等时有发生，逃避社交绝不是上策。不过，这些场合常常会令人愿意显得比较潇洒；更何况，在为别人花钱时大方一些总不是错吧？
但作为精明的有计划的人来说，还是会谨慎行事，要知道在外面喝点饮料轻轻松松就是几十元，而这要靠多少次为了省钱而舍弃好牌子的日用品才能攒下？
专家指出，节约消费不是抠门而是理智，在避免浪费的同时积攒下的钱用于更大投资或是家庭装修等。保持冷静头脑、明白自己需要什么是避免过度消费的真谛，在面对琳琅满目的商品、五花八门的折扣券还有那些巧舌如簧的推销员时，就要看您的定力如何了。◇
