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降低心血管疾病 多运动定期健检  

饮食少油少盐 摄取

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【大纪元2012年10月01日讯】(据台视新闻报导)心血管疾病是全球人类健康的第一杀手,更是熟龄族容易引发的疾病之一。

有奶粉业者特别举办宣导活动,鼓励民众多多运动,不管是骑脚踏车,或是有氧健康操,都能避免心血管疾病的发生。

另外在饮食上面,可以多摄取含有OMEGA的乳制品或食物,活化体内的新陈代谢,加上定期做健康检查,和测量血压,都能有效降低心血管疾病发生的概率。

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