【小妙招】冰箱储存食物的窍门

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◎奶粉切忌放进冰箱中

配方奶粉营养丰富,同时也是细菌的最好培养皿。一般来说,配方奶粉开罐后,应在1个月内吃完,如果是袋装或者盒装的奶粉,开启后最好2周内吃完。

平常保存时,每次用完将盖子盖好,放在阴凉通风的地方,不要放在冰箱里,因为冰箱里潮湿,开罐后的奶粉容易吸潮,引起奶粉的结块变质。冰箱并非无菌箱,里面的细菌,也会通过缝隙来污染奶粉。

◎蔬果零食存放冰箱注意哪些问题?

在使用冰箱的时候,一定要掌握好使用常识,不仅保证延长冰箱的使用寿命,更能吃到新鲜健康的食物。

【水果类】

香蕉:若把香蕉放在12℃以下的地方贮存,会使香蕉发黑腐烂。

鲜荔枝:若将荔枝在0℃的环境中放置一天,即会使其表皮变黑,果肉变味。

热带水果:不适宜放在冰箱里,会冻伤水果,令其表皮凹陷,出现黑褐色的斑点,不仅损失营养,还容易变质。未熟的水果,则更不能放进冰箱,否则很难正常地成熟起来。正确的方法是,避光、阴凉通风处贮藏。

【蔬菜类】

番茄:番茄经低温冷冻后,肉质呈水泡软烂,或出现散裂现象,表面有黑斑,煮不熟,无鲜味,严重的则腐烂。

黄瓜青椒:黄瓜、青椒在冰箱中久存,会冻伤——变黑、变软、变味。

黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃,青椒为7℃至8℃, 黄瓜、茄子、番茄等的适宜存放温度为7.2℃至10℃之间。
冰箱温度一般为4℃至6℃左右,因此不宜久存。

叶子菜:冷藏后易烂。最好不要放冰箱。
白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜等的适宜存放温度为0℃左右。
南瓜适宜在10℃以上存放。

【零食类】

巧克力:储存巧克力的最佳温度是5℃—18℃。放进冰箱的巧克力在拿出来后,表面容易出现白霜,不但失去原来的醇香口感,还会利于细菌的繁殖。
夏天室温过高时,可先用塑胶袋密封,再置于冰箱冷藏室储存。取出时,别立即打开,让它慢慢回温至室温再食用。

【绿茶】

绿茶中的多酚类、糖类、氨基酸等成分能与唾液发生反应,使口腔滋润,产生清凉的感觉。喝绿茶虽好,绿茶在夏季不易保存,应注意以下几点:

1.避高温。高温会加速绿茶中的叶绿素降解,叶绿素会不断向脱镁叶绿素转化,鲜绿色会变成暗褐色。茶多酚等物质在高温下自动氧化作用也会加剧。据研究,温度每提高10℃,绿茶褐变的速度就加快3—5倍,茶叶容易陈化变质。

2.避光线。绿茶中的植物色素和脂类物质容易发生光化学反应,导致绿茶有日晒味、陈味。高级绿茶对光尤其敏感,经10天照射就会变色;普通绿茶经20天照射也会失去鲜绿色泽。

3.避异味。茶叶是一种多孔疏松体,非常容易吸收异味。绿茶注意不要和其他有异味的东西放在一起。

4.避氧气。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂,因其自身极易氧化,被氧化后泡出来的茶汤会变成深黄色,没有了绿茶的清香。

5.避湿气。绿茶是一个多孔的疏松体,很多物质是亲水化合物,容易吸收湿气还潮。还潮后的绿茶含水量增加,当含水量超过8%以上时,绿茶就会加快变质,滋生微生物后还会霉变。

夏季贮藏绿茶时,应放在阴凉干燥处。最好是将茶叶装在密封容器内,然后放入冰箱低温保存。@*

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