标签:
健康饮食
【大纪元2012年10月09日讯】（大纪元记者郭益昌台湾彰化报导）彰化卫生局特别推出“321最佳黄金比例均衡健康饮食”，3份五谷根茎类、2份蔬菜类与1份蛋肉鱼豆类的黄金比例，让学生能达到均衡饮食。彰化县卫生局和教育处9日上午，在彰化市大成国小举办“最佳比例321，师生一起学打菜”推广活动，由营养师与现场小朋友互动，测验饮食知识，说明用餐时要依食物体积小大排列，中年级以上到成人的每餐全谷根茎类1碗，蔬菜类2大舀，肉排或鸡腿1块，各式菜色应均衡与适量以免发胖。
（责任编辑：罗令尹）
