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进食时看电视少儿易肥胖

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【大纪元2012年11月07日讯】(大纪元记者季薇编译报导)《儿科杂志》最新公布的一项研究结果显示,要想减少儿童看电视的时间几乎是不可能的,而减少儿童进食时看电视的时间或许可以实现,并有助于减少肥胖儿童。
  
据Canada.com报导,该项研究以160个随机抽取的家庭为研究对象,分成两组。第一组接受了10分钟辅导,另一组倾听了有关青少年网络安全的讲座。
  
接受辅导一组的父母,获得了有关儿童观看太多电视有何负面影响的信息,并获得了如何减少孩子观看电视时间的指导,诸如将电视搬离孩子的卧室、进食时远离电视以及适宜于学前儿童的可替代性活动。
  
一年后评估时,研究人员希望看到:第一组孩子,能够减少看电视的时间、孩子们的体重指数(BMI)能够下降,而孩子们在电视前进食正餐和零食的时间也能够减少。
  
多伦多病童医院儿科医生、该项目研究员Catherine Birken表示:“我们没有成功减少儿童整体看电视时间,我们也没有成功减少他们的BMI,但是我们发现他们在电视前进餐的数量微降,一周至少减少2 次。平均而言,儿童在家每天进食两餐,一周总计14餐。Birken认为,减少2次,虽然次数不多,但也展现出家长接受辅导后所产生的积极作用,至少对学 龄前儿童有效。
  
Birken补充说,对年龄较大孩子的研究显示,看电视时,孩童的饱腹感不灵敏,他们倾向更多地进食不健康的食品,特别是电视上广告大肆宣传的食品。她认为,观看电视和孩童肥胖之间的关系好像是:看电视时,孩童进食太多。

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2012-11-07 12:38 PM
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