【大纪元2012年12月17日讯】（大纪元记者钟伶编译报导）一项新发布的研究显示，即使随着年纪增长，人的身体功能和心理上的认知判断等能力会逐渐退化，但大多数的年长者都认为，年纪越大却越活越有劲。
据美国NBC新闻报导，在这项由加州大学、圣地牙哥大学以及史丹佛大学的科学家所进行的研究中，研究人员在圣地牙哥郡的电话簿资料库中随机招募了1,006名50岁至99岁的住户，参加这项名为“成功的老化评估”（Successful AGing Evaluation）的研究案。参加者被依其年龄分组，要求自我评量对于年纪逐渐增长情况的适应，按1到10给个评分。结果平均给分为8.2，而90岁以上的族群的平均自我评价更高。
这样的调查结果其实不符合一般人的预期，人们普遍认为老化对生活会造成极大的干扰不便，对老化一事都存在负面印象。加州大学圣地牙哥分校精神病学教授兼美国精神病学会（American Psychiatric Association）主席杰士特（Dilip V. Jeste）认为，这是令人跌破眼镜的研究结果。
研究指出，越能顺应生命逆境、亦即越能适应生活压力的人，越能接受生命老化的事实并喜欢老年生活。反之，长期陷于沮丧的人则越不能接受老化的历程。杰士特推论，也许是因为年轻时的一番奋斗解决了职业、家庭、财务等问题因而积累了成就感，风浪见识多了，对于不顺遂之事也就愈能淡然处之。
就拿酷爱单车越野活动的席尔德斯（Gordon Shields）先生来说，目前接近94岁的他在50岁的时候才成为世界级的自行车比赛冠军。虽然最近因为心脏的毛病不得不暂时缺席平常热爱的活动，但他仍旧每天生气蓬勃的准备迎接生命的下一个挑战。
退休前担任中学以及社区大学讲师和顾问的席尔德斯认为，老化只是生命必经的过程，对于他的生活影响并不大。他认为最重要的事是顺应时势、参与社会、融入有兴趣的事。
另一位史丹佛长寿中心（Stanford Center on Longevity）的创始董事康士坦森（Laura Carstensen）女士也相当认同这项调查结果。她说，越是年长者，越能感受到来日无多，越应该珍惜拥有，活在当下。而这样的想法对于心理健康是很有帮助的。
（责任编辑：陈俊村）
