【大纪元2012年12月26日讯】（大纪元记者钟元台湾综合报导）台湾健保局统计，台湾1年申报的制酸剂（胃药）超过20亿颗，平均每位民众1年使用超过100颗胃药。另外，全台约有2万多名65岁以上老年人爱逛医院、爱吃药，每年平均每人至少到6家医院看病，整年下来就医次数破百次，且每天至少吃6种药。
健保局统计，台湾1年申报的胃药超过20亿颗；此外民众自行前往药局购买的胃药市场，每年就高达将近4亿元。台湾民众吃胃药泛滥，但根据药厂千人网路问卷调查显示，9成5患者吃下后无法立即缓解症状，甚至没多久就再出现症状。
此外，健保局统计发现，全台约有2万多名65岁以上老年人爱逛医院、爱吃药，平均每人一年的医疗费用就高达56万元，其中一半都用在药费，有人甚至一天吃下22颗药。
中央健保局医务管理组组长蔡淑铃指，这2万多名用药高危险族群中，许多人同时服用中、西药，又另外购买保健食品，导致重复用药，造成身体负担。她提到，许多人吃太多药，超过身体所能负荷的剂量，反而会影响健康。
“至于如何让身体常保健康？”根据《大脑、行为及免疫》期刊发表的文章，首度实验证明，静心打坐能减轻年长者的寂寞感，接受8周静坐训练后的人，不只寂寞感减低了，体内造成发炎的基因也减少了。疾病自然也就减少了。“ 静坐可以使心情安静稳定，还可以保持心情愉快，消去寂寞感，提升对抗疾病的能力。”另据，发表在《神经科学杂志》上的一项研究的结论，静坐对缓解疼痛比吗啡这样强力的药物还要有效，80分钟的静坐训练就可以产生迅速而有效的止痛效果。
（责任编辑：李晓宇）
