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醒肤控油 芳疗护肤薄荷精油终结油光

温佑君

精油对护肤能起到很好的效用。(野人文化提供)

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我见过最戏剧性的皮肤变化,就是一个跟醒肤控油有关的案例。第一眼见到那个学生时,我还真是吓了一跳。虽然从头到脚精心打扮,但她看起来仿佛整形失败一般,全身上下无一处到位,同时,她一脸像是刚从油锅里捞上来,谈话过程中不停地拿吸油面纸印来印去。

她表示,自己因为长期失业而焦虑不堪,雪上加霜的是,相交多年的男友也因为她“不长进”而提出分手。透过咨询,我请她找出自己的优势与独特性,也替她选了既能忍胯下之辱、又能对自己从宽量刑的薄荷组合。

隔天她走进课堂的时候,竟然大变身成了人间四月天里的周迅!而我连着两天受同一个人“惊吓”,这才领受到“人面之不同,各如其心”。情绪真的可以决定我们的美丑,而精油除了可被分析的生理作用,更能支持并强化正向思考。

过去,所谓心理作用,往往被拿来指涉没有事实基础的空想,但最新的神经科学能够证明,心理状态在很多时候都是身体问题的肇因与救星。所以美容而不美心,就算有效果也是短暂的。

温老师教室 June’s class

脸上的常在菌能将皮脂分解成游离脂肪酸,因此,细菌滋长时,自然容易泛出油光。细菌多寡也受温度与湿度左右,在适合细菌生长的湿热季节,就得花更大的力气控油。

但皮脂分泌过盛的主要条件还是来自于体内,饮食与荷尔蒙都会直接影响皮脂腺的活动状态。每天补充五到十毫克的维生素B2,能改善皮肤和头发多油的现象,含有特别多B2的食物包括了肝脏、肾脏、心脏。所以,许多女性害怕皮肤出油而拒绝任何动物性食材,结果却适得其反。

至于荷尔蒙的部分,皮脂腺会受到雄性激素的影响而体积变大,并使皮脂产量暴增。睾丸酮是众所周知的皮脂腺啦啦队,不过肾上腺与卵巢分泌的雄性激素也不遑多让。所以多囊性卵巢症候群的患者,以及肾上腺过度工作的压力锅一族,也都有可能油光满面。

这种油光反倒让皮肤看起来更加晦暗,产生一种擦不干净的错觉。所以有这类的皮肤困扰时,一定要先让自己“无为”,以免紧张恐慌的结果是欲盖弥彰,使皮肤愈吸油愈出油。

调节荷尔蒙尤忌乱用药,不要以为提高雌激素就能压下雄性激素,还是该归本溯源,从解除压力下手。压力降低了,肾上腺和卵巢也都会恢复平和。

我们观察到,肾上腺素与睾丸酮旺盛的女性,工作上表现地雄心勃勃,情绪上也比较容易乾纲独断,这些都是工商社会鼓励的特质,不少女性便渐渐掉入“成功”的陷阱。

所以,一张出油太过的脸,也提醒我们思索,追求卓越是不是一定要向男性取经?

美人密技 beauty tips

精油种类:唇形科薄荷属精油。(胡椒薄荷、娜娜薄荷、美国薄荷、绿薄荷、柠檬薄荷)
完美配方:上述精油各1滴,加入15ml的有机葡萄籽油,混合均匀。
经济配方:美国薄荷3滴,加入10ml的荷荷芭油,混合均匀。
日常保养:早晚洗过脸后,用2滴上述调油轻拍全脸,小心避开眼睛。
加强保养:“醒肤面膜”白芷粉+白芨粉15ml(1大匙)+上述调油25滴+杜松纯露12.5ml(2.5茶匙),敷脸10分钟后洗去,每周一次。

精油小传 美国薄荷Mentha arvensis

美国薄荷又叫做日本薄荷、玉米薄荷、或野地薄荷,因为含有70~90%的薄荷脑,所以是薄荷脑的主要萃源。它有非常广泛的商业用途,可以选择性地刺激皮肤与黏膜的冷觉感受器,产生清凉舒适的感受,还能使皮肤与黏膜的血管收缩,如此一来就有减缓发红发痒的效果,因此九成以上的化妆水都添加了薄荷脑。

止痛、止痒、退红、消肿的作用,也使薄荷脑出现在各种酸痛软膏或喷剂中。不过这些作用比较是短时间与感受性的,暂时止痛止痒的感受消退后,问题可能还未解决,所以应避免滥用与过分依赖,否则连感受性都迟钝时,薄荷脑就无法提供任何协助了。

因为这种压倒性的凉意,美国薄荷的不沾锅性格十分明显。当我们耽溺在某种情结不可自拔时,或是黏腻地依恋某个对象时,美国薄荷就像当头棒喝,至少让脑子冷却片刻,给我们一个重新寻回自主性的机会。@

转载自:《芳疗私塾Beauty: 温老师45种不藏私精油美容法》 野人文化/提供

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2012-05-07 7:17 AM
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