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芳疗瘦脸 柏科精油+按摩紧实肌肤

温佑君

精油对护肤能起到很好的效用。(野人文化提供)

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上芳疗课的绝大多数是女生,下课时间如果晚一点,就有机会看到一些“忠犬小八”来等门。其中一位美貌非常的学生,她五大三粗的先生几乎每堂报到,她在作业里也不时提到,先生多么支持她上芳疗课,多么爱当她的小白鼠,和很多对精油避之惟恐不及的丈夫大异其趣。

美女同学用油有个死穴,她只信任玫瑰茉莉等昂贵精油来维持娇媚,可是玫瑰茉莉始终变不出一张巴掌脸来,想整形又怕有后遗症,迟迟裹足不前。快结业时,她请我无论如何给个瘦脸处方,我一向对这种问题不是太积极,但还是给了一个请勿期望太高的处方。

一年后,这个学生又来上别的课,脸蛋明显小了一号,碰到一些老同学询问,总不忘大力吹捧老师的处方。耐人寻味的是,下课后没再见过她家的“小八”。学生之间传八卦,说她已经离婚,原本便是负气才嫁给那个先生,为了杜悠悠之口,常要高调晒恩爱。没想到先生突然生意失败,落跑到对岸,她也就不必再打肿脸充胖子了。

温老师教室 June’s class

除了骨架不能改变,必须用造型修饰,婴儿肥与松弛仍可靠后天努力达到某种程度的“瘦脸”效果。婴儿肥是因为脂肪或水肿造成脸部圆润,看起来像婴儿般抛抛的。若是脂肪太多所造成,就必须同时减脂;而水肿的困扰可以靠淋巴按摩排除多余水分,还要避免过咸的食品,保持充足的睡眠与运动。

松弛的用油跟除皱重叠,差别在按摩手法,松弛重而除皱轻。但无论如何努力,真正的收获应该是紧实,而不是变脸。几乎没有瘦脸产品不搭配手法的,而那些手法又多以重力取胜。对身体任何部位肌肉来说,运动的影响,都是适度则紧实,过度则粗壮,所以重力按摩也不能施做得太频繁。

精油瘦脸最见效果的还是水肿型,其次是松弛型和脂肪型,因应不同类型在用油上多少也要调整,水肿型用丝柏杜松,松弛型可以加上天竺葵和岩玫瑰,脂肪型则须再加上迷迭香与鼠尾草。手法可以比一般的瘦脸手法轻,因为精油能很轻易地渗入血液循环,不必双手强迫。

随着电视机、照相机的诞生,美女们又多了一项竞赛,就是看着萤幕中的脸比大小,因为摄影器材会使脸部看起来稍微扩张一些,所以检视与修饰自己的脸部尺寸,就成了某些人重要的美容方向。

脸部大小是经由比较而来的,如果没跟较小的脸核对过,也不会觉得自己脸大需要瘦一点。我们为什么要拿别人的小脸来气自己呢?美,其实是一种适当的比例,是均匀,在决定瘦脸之前,何不先花点时间了解自己真实的轮廓?

美人密技 beauty tips

精油种类:柏科精油(日本杉、刺桧、维吉尼亚雪松、德州雪松、杜松、丝柏)
完美配方:上述精油各1滴,加入10ml的椰子油,混合均匀。
经济配方:杜松精油6滴,加入10ml的荷荷芭油,混合均匀。
日常保养:早晚洁肤后用护肤油轻轻按摩脸部两分钟,然后以冰过的杜松纯露沾湿面膜纸,贴敷在脸上1分钟。取下后再用双手向上拍打脸部一百下。
加强保养:【瘦脸面膜】白芷粉+白芨粉15ml(1大匙)+上述调油25滴+杜松纯露12.5ml(2.5茶匙),敷脸10分钟后洗去,每周一次。

精油小传 杜松Juniperus communis

杜松和丝柏在芳疗里常常是焦孟不离地用于排毒、瘦身、消水肿,但这两种柏科植物其实性格差距颇大。丝柏高瘦温和,杜松短小精悍,而且杜松设籍刺柏属,若想采它甜美的浆果,常要付出针扎的代价。

但穿梭在普罗旺斯的林间,如果不能口袋装满杜松浆果地边走边吃,那种南欧的田园诗意也就要大打折扣。从浆果萃取的精油,明显比针叶蒸馏的来得俏皮轻松,对于终年劳动、艰苦备尝的膝盖,以及油腻或肿胀的脸部,有更好的身体疗效与心理作用。

许多书籍都会警告你,多用杜松可能伤害肾脏,但那是嚼食新鲜浆果的潜在威胁,精油并不会产生这个问题。当然,使用时仍然该节制用量,欲速则不达是放诸四海而皆准的真理。

普罗旺斯地区最高陡的冯都山,是环法自行车大赛的鬼门关,对心脏和膝盖都是难以承受的考验。到了2,000公尺的山顶,已是石砾遍地,除了一些小草野花,比较“像样”的植物就只剩杜松了。即使它也难耐强劲山风,个个放低身段变成高地杜松,但看过它负隅顽抗的身影,自然不会怀疑,它能让人像自行车赛手一样紧实。@

转载自:《芳疗私塾Beauty: 温老师45种不藏私精油美容法》 野人文化/提供

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2012-05-19 11:25 AM
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