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美兴起不照镜子运动 或能提升女性自信

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【大纪元2012年08月22日讯】(大纪元记者王嫣然编译报导)女性都很关注自己的外貌,经常会照照镜子,调整一下五官,来使自己看起来更好一些。但凡事有一利必有一弊,照镜子有时不但没有起到好作用,反而会降低自信心。目前,美国一群女性博主正在倡导一项“戒照镜”(mirror-fasting)的新运动,希望能让女性提升自信心。

据英国《每日电讯报》报导,所谓“戒照镜”,就是戒绝一切能够映照自己形象的事物,如镜子、电脑萤幕或橱窗等,进而解开紧绷的心弦,让自己更自由自信。

一位尝试此运动的博主、现年36岁的纽约自由撰稿人莫德瑞诺(Autumn Whitefield Madrano)自认,以前过于关注自己的外貌。只要看镜子,就会不自觉地睁眼、缩颊、收下巴,经常对自己的外表很不满意,结果影响了原有的好心情。

莫德瑞诺对自己照镜成癖很烦恼,感觉很空虚,于是去年5月首次尝试“戒照镜”。持续一个月后,她感觉自己变得较之前更加冷静平和。

另一位女博主认为,这是一种让自己感觉很美,提升自信心的最有效秘方。

不过英国牛津大学社会人类学家福克斯(Kate Fox)则认为,戒照镜只是注重外表的另一种方式,是自欺欺人,只能让人暂时解脱。

另据今年稍早发表在《行为研究与治疗》(Behaviour Research and Therapy)期刊上的一项研究表示,英国女性每天大约要照38次镜子,男性为18次。还有一项研究显示,英国五分之一的少女承认,她们几乎不敢照镜子,不敢面对镜中的自己。

(责任编辑:陈俊村)

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2012-08-22 5:50 PM
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