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纳豆&鸡蛋是绝配

尽量不用水电就能做菜 妙招2

作者:成美堂编辑部

纳豆一次大量购入,连同包装一起冷冻保存

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纳豆&鸡蛋是绝配

纳豆和鸡蛋是价格便宜、营养丰富的食材。加入纳豆打成蛋汁直接浇淋在白饭上食用,就是营养满点的一餐。多买一些放在冰箱冷冻保存,随时都能派得上用场。

纳豆&鸡蛋的保存妙招

纳豆一次大量购入,连同包装一起冷冻保存

纳豆一次大量购入,连同包装一起冷冻保存
纳豆一次大量购入,连同包装一起冷冻保存

趁著超市特价时可大量购买,连同包装一起放进冰箱冷冻保存。即使遇到停电,也可以自然解冻食用。

把鸡蛋做成煎蛋或炒蛋再冷冻保存

把鸡蛋做成煎蛋或炒蛋再冷冻保存
把鸡蛋做成煎蛋或炒蛋再冷冻保存

建议在特价时可大量购买,做成煎蛋或炒蛋,再放进保鲜盒冷冻保存。遇到停电等紧急状况,可用来当作配菜,也适用于便当配菜。@(待续)

(出版社:本事文化)

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2013-01-18 6:29 AM
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