【大纪元2013年10月15日讯】（大纪元记者赵孝亲编译报导）美国佐治亚州肯尼索健康中心（Exodus Health Center）的David Jockers博士，通过长期的指导病人减肥、均衡营养、运动及脊椎矫正护理，发现音乐疗法有非常显着的效果。大多数人都有自己喜爱的音乐类型。音乐是人类最大的乐趣之一，能有效的刺激大脑和加强学习。听音乐通过不同的神经回路刺激整个大脑，改善脑代谢，听愉快的音乐可以提高大脑的功能。
大脑分为两个主要的半球，称为左、右半球。右脑被认为是通过创造性的意象处理资讯。左脑控制语言和数学处理分析侧。胼胝体连接左右半球，控制两者间的通信。
音乐跨过胼胝体启动广泛的神经元。这将创建两个半球之间的和谐状态。非语言音乐旋律刺激右脑，而歌唱刺激左脑的语言中枢。音乐有着惊人的潜力，能改变一个人的意识状态。音乐疗法已被证明能使一个人观念转移，刺激独特的情感和回忆。听音乐会促进脑内啡肽释放，提升精神，启动积极的情绪和愉悦的状态。
音乐也能通过生产的α和θ波，从而提高创造力。大量涌入的α波诱导增强创造力，而θ波都与梦想、学习和放松的状态有关。右脑部位很沉的人（如艺术家）可能做摇滚乐或其他带歌词的音乐，给他们的左脑充电。使用音乐平衡和稳定两个半球的方向。
提高创造力的关键是听您最喜欢的音乐类型。如果您想要更多的语文和数学的灵感，听歌唱音乐将使其有意义；听无语言音乐可刺激大脑，促使视觉和感官更具艺术性。也可以用这些类型的音乐，以帮助有效地平衡两个半球。集中左脑工作的人，如会计师，当他们听古典音乐或其他右脑风格的音乐时，可能会使平和与稳定水准提高。
音乐治疗用于帮助神经系统疾病的患者，通过刺激独特的区域，可以加强血液流动和新陈代谢。这类疗法的推广由萨克斯(Oliver Sacks)博士进行，并且出现在电影“觉醒”(Awakenings)中。
阿兹海默氏病是颞叶的损坏造成的，颞叶的功能是处理和储存记忆。音乐不仅直接的刺激回忆，也可以在不同的环境下体验音乐。研究人员发现，听音乐可以间接地刺激片段的记忆，否则很多琐碎的事不容易被回忆起来。因此，音乐有助于提供情感上的慰藉和改善大脑功能。
帕金森氏病是基本神经节(basal ganglia) 损坏的致病过程，这个区域的脑组织负责思考和行动。给予强有力的、有节奏的音乐节拍，能刺激脑部的思考、运动和协调。专家证明，结合音乐与舞步等动作，能提高帕金森氏病患的步行速度和协调性。
研究人员已经证明，古典或轻快的音乐有助于平静和放松。每天平静的听音乐，对稳定血压水准，是非常有效的。
（责任编辑：林文）
