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【大纪元2013年11月12日讯】(据台视新闻报导)低头族要注意了！使用手持装置的同时也别忘了让眼睛休息一下，新竹一名30岁的轻熟女，因为连续盯着平板长达五个小时不休息，导致视力突然间变得模糊。
医生提醒，长期盯着萤幕会让眼睛的肌肉疲乏，久了还可能导致眼睛疾病找上门。
小朋友听着音乐指令，眼球动呀动，因为使用平板电脑上课，学校更要重视眼睛保健。
科技时代来临，低头族要注意了，新竹一名３０岁的林小姐，因为连续玩了五个小时的平板，结果一离开平板，眼前景象瞬间变模糊，吓得她赶紧就医，以为自己眼睛脱窗了。
医生表示，这是因为睫状肌太疲劳，导致无法变焦。手持装置盛行，多数人观看萤幕距离越来越近，加上萤幕的蓝光对眼睛造成光害，久而久之，可能引起早发性老花眼、干眼症，甚至白内障。
医师强调，休息是最好的治疗，可别过度用眼，伤害了灵魂之窗。