【大纪元2013年11月09日讯】（大纪元记者蓝悦真台北报导）yes123求职网8日调查上班族加班状况，有49.7%的上班族表示，工作多采上班打卡制，下班责任制，加班也没有加班费；49.1%的人每天工时更超过10小时以上，推估全台有539万的疲劳上班族，38%的人估计，自己的时薪比基本工资的109元还低。
据yes123求职网以网路问卷进行“职场乐活与爆肝调查”，超过70%的上班族透露自己“经常性加班”，其中有40%几乎天天加班，却没有任何加班费。
上班时间增加，薪水没跟着增加，38%的人估计，自己的时薪比基本工资的109元还低，有44%的人选择暂时忍耐，其中90%的上班族，每天睡不到8小时，造成60%的人被迫利用放假日补眠，其中餐饮业与大众传播业的员工，自认最爆肝，也有8%的上班族给自己的“爆肝指数”打了满分。
工作疲劳轰炸，工时太长，超过70%上班族自认三餐不正常，超时工作，连吃饭时间也受影响，大部分是太晚吃晚餐（62.5%），以及忘记吃早餐（30.7%）。至于“天天五蔬果”的标准摄取量，仅9%办得到，不只少蔬果又少运动，可以达到“运动333”原则的，也只有18%的人可以兼顾，健康状况平均才54.9分，尤其大传与不动产从业人员，自认身体状况最差。
忙碌又超时的工作更排挤到休假，有53.9%的上班族表示，今年还没休过年假（特休），有53.7%的人表示都是因为工作太忙，没空休，更有另外74.8%的人担心经常休假会影响老板或主管对自己的评价，就算狠心去休假，也有46%的上班族表示，曾经为了处理公事被公司叫回来，最后被迫中断休假。◇
（责任编辑：敏清）
