【大纪元2013年03月19日讯】（大纪元记者沙莉编译报导）氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康、日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。无论从健康层面还是从护肤层面，人们都需要在日常生活中注意抗氧化。
我们可以通过使用抑制剂对抗自由基，减少对皮肤细胞造成的伤害。市面上有很多此类面霜和乳液，不过如果你希望寻找一种天然的“抑制剂”，只要选择橄榄油就好，它的脂类水平非常接近人体皮肤。
橄榄油富含维生素A、D、K、E，维生素E是对抗自由基所需要的蛋白质的重要原料。橄榄油特别有助于对抗皮肤疾病，如痤疮、银屑病、脂溢性湿疹。
橄榄油可以作为护肤品每天使用：
去角质：混合海盐和橄榄油，按摩皮肤，可去除死皮，改进皮肤健康。洗澡水里加入橄榄油，可以滋润整个身体。
指甲和角质层护理：特级初榨橄榄油（Extra virgin olive oil）可修复干燥的指甲和角质层。在指甲、角质层上涂抹几滴橄榄油，可保持角质层湿润，指甲闪亮。
眼部卸妆：化妆棉上滴一两滴特级初榨橄榄油，可温和有效地去除眼部化妆，对娇嫩的皮肤不产生刺激。橄榄油还有助于平滑眼角皱纹。
橄榄树不仅在历史中扮演了重要角色，它还经常出现在古代神话中。学者们认为，大约6000年前，地中海沿岸现今叙利亚和巴勒斯坦一带的人们开始有意种植油橄榄树。当时提取的橄榄油即用作润肤品和照明燃料。
如今，橄榄油美容产品已经是价值数十亿美元的产业。从皮肤保湿到指甲护理各种美容产品里都能看到橄榄油的身影。 @*
（责任编辑：童尚）
