【大纪元2013年04月01日讯】(大纪元记者简玬悉尼报导)生活在现代快节奏中的人们，到了假节日时总想外出走一走，同时也利用这一时机与亲朋好友会会面，这样能使身心得到很好的放松。围绕着悉尼有许许多多的风景区，在此就介绍悉尼-卧龙岗（Wollongong）。卧龙岗市是纽省第三大城市及重要工业城，东临塔斯曼海(Tasman Sea)而内陆有平地与山丘。卧龙岗市是一座山水相连的美丽海滨城市。
卧龙岗市位于悉尼南82公里，从卧龙岗海岸线上可以看到五个岛屿。卧龙岗城东位于太平洋侧面的狭窄海岸平原上，西侧是陡峭的砂岩悬崖，也就是闻名的伊拉瓦拉悬崖。海岸南面的平地很宽北面则很窄，城市中心位于海岸的中间平原上，其地势独特。因地处纽省南方当地土着语Wollongong的意思是“南方之海”，当然，还有其它美称“海之声”，及其它解释，例如“美味的雨宴”，“水之彼岸”，“海之歌”，“蛇岛”，与“五岛”。
如果自已开车去卧龙岗不是难事，无论你住在悉尼任何地方，开车至悉尼南区的王子路（Princes Highway）到了海伦斯堡（Helensburgh）市郊转入劳伦斯 哈格雷夫公路（Lawrence Hargrave Drive）几分钟就到了秃头山公园（Bald Hill Park）的观景台，站在观景台可以看到东边一望无边的大海，另一边可以望到卧龙岗。离开观景台沿着大洋（Grand Pacific Drive）海岸公路几分钟后就到了海岩大桥（Sea Cliff Bridge），路边有停车处，停好车就可以在大桥上漫步了。有名海岩大桥是这一路的重要景点，在2003年8月时因上方的崖壁岩石突然塌关闭，就在此处重新架了这座大桥，直到2005年11月由当时的纽省省长纽曼剪裁才重新开放。
再沿着大洋路路径Austinmer Beach时，想游泳的游客可下车到海滩的天然岩石游泳池游泳，接着再继续往前走就到了卧龙岗弗拉格斯塔夫公园（Flagstaff Hill Park），这座公园是伸在海边的半岛，岛上有一座灯塔高高矗立在此为南来北往的船只导航，这座公园已经成为卧龙岗的地标。弗拉格斯塔夫公园两边都是海滩，北边有座老码头，老码头也有一座小的灯塔是为渔民导航的。往南海滩、码头彼此相连。
弗拉格斯塔夫公园附近有餐馆和快餐店，可在此小歇一会儿，卧龙岗还有许多地方值得一去，悉尼-卧龙岗一日游请看如下：
1） Helensburgh的 Bald Hill观景台,可以看到Wollongong全景
2） Sea Cliff Bridge 海岩大桥漫步
3） Rock Poll，Austinmer beach 天然石池游泳
4 ) 参观卧龙岗植物园（Wollongong Botanic Garden）, Conservation of music，Murphys Ave.
5） Mt. Keira 5.5km 山路，雨林，按树森林，山顶有观景台
6） 伊拉瓦拉轻铁路博物馆（Illawarra light Railway museum）, Tongarra Rd. Albion Park。
