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名人大亨提倡冥想静坐 提高创造力与效率

谷歌、苹果,AOL和安泰公司(Aetna)等在内的许多财富500强公司都为员工提供了冥想与专注力联系课程。许多大公司高层都表示,冥想打坐帮助他们成为更好的公司领导人。图为一瑜伽课程。 (Astrid Stawiarz/Getty Images for Glamour)

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【大纪元2013年07月07日讯】(大纪元记者苏子清编译报导)越来越多的名人与商界大亨发现冥想打坐带给他们诸多好处,这包括释放压力,使感官更灵敏,提升创造力和工作效率,以及强身健体等。

美国《赫芬顿邮报》(The Huffington Post)7月5日发表文章,表示谷歌、苹果,AOL和安泰公司(Aetna)等在内的许多财富500强公司都为员工提供了冥想与专注力联系课程。许多大公司高层都表示,冥想打坐帮助他们成为更好的公司领导人。

以下是10名提倡冥想打坐的名人或商界巨头:

1、名主持人奥普拉

被《福布斯》评为2013年最有影响力名人,美国著名主持人,同时也是哈普娱乐集团(Harpo Productions, Inc.)总裁的奥普拉‧温弗瑞(Oprah Winfrey)表示她会每天静坐两次,每次20分钟。同时她还将冥想教师请到自己的哈普公司教授员工冥想,是冥想的大力拥护者。

她在去年爱荷华的一次静坐后表示:“我觉得静坐完之后整个人变得更完整。我充满了希望,满足和深深的欢乐,因为我知道就算生活疯狂攻击我们,让我们手忙脚乱,我们也依然可以保有不变的平静。”

2、福特汽车董事长比尔‧福特

《公司》杂志(Inc. Magazine)表示,福特家族的第4代传人,亨利‧福特的曾孙比尔•福特(Bill Ford)是商界的冥想超级拥护者。今年他在接受美国佛学老师杰克‧康菲尔德(Jack Kornfield)采访时表示,在公司处境艰难的时候,他每天早上都会冥想告诉自己,要用善良之心度过这一天。并且他在领导员工时也用善念对待,会用冥想来提升自己的善念。

3、对冲基金教父达里奥

全世界最大的对冲基金,桥水投资公司(Bridgewater Associates USA)的创始人达里奥(Ray Dalio)2012年在乔治城大学参加John Main冥想中心的讨论时表示,冥想开阔了他的思想,使他的思维更清晰。他说:“冥想让我更有专注力和创造力,它同时也给了我平和的内心和健康的身体。它是生活中助我成功的最主要因素之一。”

4、音乐巨头西蒙斯

音乐传媒界巨头,德弗‧詹姆唱片公司(Def Jam Records)共同创建人,嘻哈大亨西蒙斯(Russell Simmons)也长期练习冥想,并且一直帮助宣传冥想的好处。他说:“并不是说你要先相信冥想有效,它才能对你有效。你只是需要花时间去尝试。古老的真理里今天依然是真理。”“我的建议?就是去进行冥想。”

5、思科高管沃里尔

思科公司的女高管,首席技术官沃里尔(Padmasree Warrior)每天晚上都会进行冥想打坐。在她之前担任思科工程部主管并管理超过两万两千名员工时,曾告诉纽约时报,抽出时间冥想,暂时与外界的杂乱隔绝帮助她更好地管理一切。

她说:“简直就象将你的大脑和灵魂进行一次重启,让我之后回复邮件时变得更加平静。”

6、能源项目总裁兼名作家施瓦茨

能源项目(Energy Project)创建人兼总裁施瓦茨(Tony Schwartz)曾在自己的书中表示,他进行冥想已经超过20年了。他说冥想帮助他远离了偏头痛,也使他变得更加有耐心和专注力,这帮助他工作起来更得心应手。

他在《哈佛商业评论》网站上发表文章写道:“要想使我们的身体,头脑,情感甚至心灵都充满持续稳定的能量,我们需要经常为它们充电。”

7、前谷歌高管布利连

前谷歌公司高管布利连(Larry Brilliant)在20多岁时曾经在印度进行两年的冥想修行。

今年他在哈佛大学公共卫生学院的毕业典礼上发言时,再次强调了内心平和的重要性,并祝愿毕业生都能一直保持内心的镇定平和。

8、绿山咖啡总裁斯蒂勒

在绿山咖啡公司佛蒙特州的总部里,有一间专门用来进行冥想静坐的房间,公司总裁罗伯特‧斯蒂勒(Robert Stiller)自己就是一名忠实的冥想练习者。他在2008年曾经告诉彭博社:“如果你先进行了冥想,开会时就会更有效率。冥想使人注意力提升,更好的完成任务。”

9、赫芬顿邮报董事长赫芬顿

赫芬顿邮报董事长兼总编阿丽安娜‧赫芬顿(Arianna Huffington),在2011年接受《时尚(Vogue)》杂志采访时将她早上的瑜伽和冥想练习描述为“快乐的源泉”。她现在为AOL和赫芬顿邮报的员工安排了每周的冥想课程。她一直在公开讲述冥想不仅对她个人健康有益,对公司也有好处。她最近在博客中写道:“压力减少和专注力提升不仅让我们更快乐和健康,同时也被证明可以提升公司竞争优势。”

10、传媒大亨默多克

掌管新闻集团(News Corp)的传媒大亨默多克(Rupert Murdoch)最近在推特上表示他正在尝试一种全新打坐方式,他尝试的这种打坐方式也同时早就受到名主持人奥普拉、著名导演大卫‧林奇(David Lynch)和名记者克劳里(Candy Crowley)的欢迎。

(责任编辑:李缘)

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2013-07-07 1:53 AM
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