【大纪元2013年08月13日讯】（大纪元记者钟元台湾综合报导）根据台湾健保局2012年资料，全台有超过7万民众必须定期洗肾，同时造成庞大的健保负担。名中医胡乃文呼吁，任何时候想到让自己生活规律化，不抽烟、不喝酒，不吃过度重味道的东西。新店慈济医院肾脏科主治医师郭克林表示，肾病患者除定期就医，饮食原则是低盐、低蛋白并规律运动。
胡乃文表示，台湾洗肾人口居高不下，原因有以为小便少不用常上厕所，误以为是好事，拖久产生的问题；也有抽烟、喝酒，吃盐过多造成肾脏负担过重的问题；另外，未对症下药，薍吃药造成的问题。郭克林表示，主要原因与人口老化、糖尿病因素、服用来路不明药物及偏方有关。
郭克林表示，临床上将慢性肾脏病（chronic kidney disease，CKD）分为5期。台湾肾病人口众多，主因在于初期的慢性肾脏病难以察觉，往往到了第三期时，病人才会开始出现抽血指数异常；第四、第五期时才会有水肿、疲倦与贫血等症状。而需要洗肾的病人，大多已经是到了第五期。
郭克林说，民众已经有肾脏疾病，除了定期就医以外，平常饮食一定要低盐、低蛋白质、搭配运动，来减缓病程的恶化。
胡乃文说，台湾洗肾一个礼拜要洗3次，其实很辛苦，所以任何时候要想到让自己过规律生活。他的养生之道是：该吃的时候吃，吃不过饱；该睡的时候睡，睡不过多；常常炼功常常打坐，“健康百岁不是梦”。
胡乃文也是台湾国际器官移植协会理事长，对于有台湾民众到大陆做来源不明的器官移植买卖换肾，他表示，中国大陆发生强摘死刑犯及良心犯的器官，主要是法轮功学员的器官；政府应立法或修法，禁止民众赴大陆成为跨国界强摘器官罪行的共犯。
（责任编辑：孙芸）
