【大纪元2013年09月11日讯】(大纪元记者夏晓言综合报导)“人类先有图画后有文字,儿童也是先学绘画再学文字,一幅图画传递的信息比语言更丰富,读图是最简单最直接了解人们内心世界的方法。”
“绘画疗法”在中国大陆还是一个比较陌生的名词,但是在西方国家已经得到广泛的应用, 成为心理咨询和治疗的主要技术之一。绘画心理治疗在处理情绪障碍等方面作用突出,特别是在儿童心理治疗、亲子沟通领域有着特别的意义。
案例:水波纹下面的孩子
小叶最近很痛苦,她女儿不愿意上幼儿园已经断断续续有一个月了,每天早晨起床,孩子就开始哭闹,说什么也不愿意去幼儿园。幼儿园老师也不明就里。原因一直没找到,但孩子不去幼儿园却愈演愈烈了。着急上班的小叶有时硬把女儿塞进幼儿园后,女儿会像刚入园的孩子一样,哭闹不休。她会一个人在幼儿园哭一上午,不参加任何活动,然后老师给小叶打电话,请她把女儿领回去。小叶想了很多办法,老师也不停地安抚女儿,但是,孩子就是不配合。发展到有一天小叶无法上班,只好请假在家陪女儿。
晚上,已经焦头烂额的小叶把女儿抱着怀里,两个人开始一起画画。画着画着,小叶对女儿说:“你给我画一幅幼儿园的画吧,画在幼儿园里最高兴的事情,和在幼儿园里最害怕的事情。”
女儿画了几道水波纹,在水波纹下面有一个小孩子好像在游泳。小叶看不懂,女儿说,在幼儿园上游泳课的时候,她沉底了,呛了很多水,游泳老师跳下去把她捞上来。
那天晚上,女儿就像被打开水龙头一样,向妈妈倾诉了她的害怕和担忧。女儿在哭,小叶也在哭。除了心疼女儿,更多的是因为她对自己一直以来没能进入女儿的心里、没能及早帮助女儿而内疚。
绘画与心理治疗
上文是大陆一名心理咨询师遇到的一个案例,苦恼的家长在心理咨询师的建议下,用绘画的方式让孩子敞开了心扉,达到了亲子有效沟通的结果。
心理咨询师解释说,儿童是个相对特殊的群体,他们的言语、思维能力非常有限。他们很难通过语言将自己的心理困惑、内在矛盾体验准确地表达出来,而绘画是儿童生而具有的交流方式。他们可以通过绘画向大人们更清楚、更开放地表达。而且,绘画比语言能更有效地减轻儿童的防御影响。
早在20世纪20年代,奥地利心理学家弗洛伊德就提出,绘画可以治疗心灵创伤。绘画对于调整人的状态、释放人的情绪,如愤怒、畏惧、妒忌、紧张、忧郁、疯狂、散漫、疲惫、自卑等等,都能起到良好的效果。
目前, 绘画疗法在西方国家已经得到广泛的应用, 成为心理咨询和治疗的主要技术之一。
例如,澳大利亚的心理学家发现,绘画疗法对一些问题少年特别有效,如对毒品成瘾或有其它心理问题的青少年。因为这些问题少年通常都不喜欢用语言来表达自己,也厌恶书面测试,但绘画可以代替书面测试让心理学家更好地了解他们。例如,心理学家会让他们画下他们心目中自己未来的样子。一些人会画代表和平和自由的鸽子,而有人则会预兆似地画出监狱的铁栏杆。
对于不太喜欢说话的孩子或成人来说,绘画确实是了解他们情绪的关键,进而为治疗找到解决的途径。
让孩子自由地画画
绘画疗法不但对解决儿童心理问题具有显着疗效,还对日常生活中的孩子们的成长具有着极其有效的帮助。
儿童天生就喜欢绘画,色彩能为他们带来情绪的安定感。有的家长认为孩子不爱画画是因为没有美术天分,其实不然。由于家长和老师的干涉、批评和相对评价过多,孩子不再愿意画画。
绘画行为实质上是反映儿童认知的过程,如果家长对孩子的作品多给予肯定和赞美,孩子的天生创造力就能够发挥到极致。
日本著名的绘画疗法师末永苍生先生,从上世纪六十年代开始创办了以“自由”为主题的“儿童绘画工作室”。开设此工作室的目的不是教授美术技能,而是进行儿童绘画疗法的场所。孩子们在这个工作室里,不仅利用绘画和制作手工作品来尽情创造自己的世界,甚至有些孩子还制造出了奇特的乐器,并随着打击的声音进行舞动。
末永苍生先生通过五十年的研究发现,儿童越早进行自由绘画表现,就越能使他们的观察力、探索力、想像力、集中力等能力得到显着的提高。相对那些没有进行过自由绘画表现的儿童来说,他们拥有一颗更加强大的、能够感受幸福的心。
因此,有教育学者对家长们提出建议,给孩子们一些心灵自由的空间,不要限制他们应该怎么画,而是多提供机会让孩子的想像力无拘无束的奔涌。因为心灵的自由是创造力的源泉。
(责任编辑:方涵)