启思故事:集中营里的微笑

作者:贯明

长生的秘密就是要多笑。(Fotolia)

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一位智者曾经对我说过:“长生的秘密就是要多。”可惜我当时因为年幼并未理解这句话的内涵。长大之后才逐渐明白每一个人都有自己失意、难过甚至痛苦的事情和经历,要想每天都给自己一个微笑还真是不太容易做到。

然而,尽管人生不是一帆风顺的,面对困难与挫折时,如果能保持一种乐观豁达、充满自信的心态,在最艰难的时刻仍然不忘记微,就能将平凡的日子变得富有生机,将沉重的生活变得轻松自在,甚至将苦难的光阴变得甜美珍贵。

生活在极度恐惧中

著名的犹太裔精神分析学家维克多‧弗兰克(Viktor Emil Frankl)博士,曾经在德国纳粹集中营里饱受凌辱。在那里只有屠杀和血腥,完全看不到人性与尊严,每天都有许多妇女、儿童和老人死于虐杀。弗兰克博士也每天生活在极度恐惧之中,他的内心自然也产生了极大的精神压力,整个身心承受着巨大的煎熬。

有一天,他随着长长的队伍来到集中营的工地劳动,一路上不断地产生幻觉,总是想:“晚上恐怕不能活着回来了。”当工作到一半时,他的鞋带突然断了,他又担心这是一个不祥的预兆。思绪非常混乱的弗兰克,开始对生活和生命产生厌倦。

尝试冥想逐露笑容

为了镇定心智,他尝试让自己不断地冥想,想像自己正处在一个明亮而宽敞的教室中精神饱满的发表演说。当他闭上眼睛时,忽然感到一阵舒畅,脸上也慢慢地浮现笑容,那是弗兰克久违的微笑!此时,他高兴地告诉自己:“太好了!只要看到微笑,就不会死在集中营里,我一定能够活着出去。”后来,当他真的从集中营走出来,他的朋友看到他的模样都非常吃惊,因为他的脸上没有留下任何受过煎熬的痕迹,反而全身散发着青春的活力。

笑是上天赐予人类的宝器之一。只要能笑,所处的状况就不会更加恶化。在危难之际能笑得出来,那就是一项了不起的智慧。《三国演义》中的曹操兵败赤壁之时,在华容道上又遇关羽拦截险些丧命,他却仍能仰天长笑。

心胸开朗健康长寿

在日常生活中,每个人都比较喜欢面带微笑的人,因为笑容显得更为平易近人,给人一种亲切的感觉。笑口常开的人,比一般人更容易交到朋友,因为微笑本身就是一种魅力。科学研究也证明,心胸开朗、豁达大度的人大都可以健康长寿。

有人说:“一醉解千愁”,我认为那无法从内心真正解脱。对于嗜酒之人,我想说:“一笑解千愁,何需饮美酒?”仰天大笑,笑出对世俗的无畏,笑出对功名的淡泊,笑出生命的洒脱,笑出心灵的升华,这就是笑声的魅力。◇

责任编辑:黎薇

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