忘记不愉快 阳岱钢运动累积快乐能量

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【大纪元2014年11月19日讯】(大纪元记者张原彰台北报导)旅日投手阳岱钢今日出席公益活动,呼吁小朋友多运动累积快乐能量。阳岱钢说,自己刚到日本时承受许多冷言冷语,一度躲在棉被里偷哭,但靠着运动忘记不愉快,才有今天的自己。

阳岱钢如今表现风光,但旅日初期有段不顺回忆,刚到日本,语言跟环境都还没适应,被学长聚众痛骂。阳岱钢说:“我忍下来,努力磨练球技,努力练习,打出成绩后,他也无话可说。”

面对压力,阳岱钢以运动释放负面情绪。今年日职季后赛曾陷打击低潮,他表示,短期比赛表现不能被情绪影响,把体力耗在跑步跟练习,逼自己忘掉不愉快,抛开坏心情。

家人也是阳岱钢的解压良方。状态不好时,老婆会听他诉苦、开导他,也会陪他逛街吃好料,让阳岱钢能够更快的重整心情往前迈进。

阳岱钢出席董氏基金会公益活动,除分享如何运动纾压外,也与台北市东门国小小朋友一起跑操场,亲切零距离。亲眼见到偶像的小朋友们热情尖叫,场面活泼。已经当爸爸的阳岱钢也呼吁家长,帮助孩子建立运动习惯,用游戏方式认识运动,感受其中的快乐。**

责任编辑:高小虔

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