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陈美凤获妇女喜爱 注意饮食保持身材

担任豆腐广告代言人的本土艺人陈美凤。(思诚国际提供)

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【大纪元2014年04月22日讯】有“台湾最美丽的欧巴桑”之称的陈美凤在歌唱、主持、戏剧等各方面皆有亮丽表现,除了全方面的优秀艺能发展外,主持多年美食节目且亲和力十足的“美凤姐”形象,深获得许多家庭主妇的支持与喜爱,近日更受邀担任豆腐品牌代言人。

在工作满档的一天当中,陈美凤有很长时间需在外面或摄影棚内渡过,与许多人一样都无可避免有很多外食机会,但为了保持身材,维持健康的体态,陈美凤奉行少油、少盐、少负担的饮食原则,尤其近年来主持美食节目后与很多营养师、医师合作的机会,也逐渐了解到食物愈纯粹愈好。

陈美凤表示,多年来为了工作需要,维持镜头上的美丽外表及匀称体态,主要是靠控制饮食及多运动。饮食方面,陈美凤更会在每一天饮食中都加入黄豆类产品,如豆腐或豆浆。

陈美凤透露平时她常会预备几盒凉拌豆腐,在录影中间空档或是工作结束后回家若想吃点心宵夜,只需将豆腐切块,加上柴鱼片或葱花,再淋上些许酱油及香油提味,就是一道健康又好吃的小点心。@*

(责任编辑:黄珊妮)

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2014-04-22 4:16 AM
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