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肠胃道“气多” 身体发警讯!

作者:李郁玫

胃部不适的病患,通常会以大量排气、嗳气(打饱嗝)、腹部鼓胀、肚子不适等症状表现出来。(Fotolia)

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排气是一个胃肠功能的讯号,虽然排出来的气味不佳,但如果一个人都不排气,或整天排气排个不停,都可能说明身体出了毛病。排气是肠蠕动过快、肠道内气体过多的表现,还有些是全身器质性疾病、焦虑等精神问题造成,或是吃进过多易产气的食物,也会导致排气增多。

书田诊所胃肠肝胆科主任王志堂说,“气”本来就自然存在于人体肠道内,一般人的胃肠道约有150~300c.c.气体。临床上一些因胃部不适前来求诊的病患,通常会以大量排气、嗳气(打饱嗝)、腹部鼓胀、肚子不适等症状表现出来。

王志堂表示,大量排气主要源自于肠胃道多气,吃进过多脂肪食物、食物消化吸收不良、肠胃道阻塞、肠胃道过度敏感、排空机能不佳、胰脏功能失调、机能性阻塞(糖尿病患者胃麻痹或肠胃蠕动异常)皆是可能主因所在。

王志堂提醒,若出现排气过多的情况时,要少吃一些产气较多的食物,例如:豆类、洋葱、青椒、包心菜、地瓜、马铃薯、玉米、苹果、西瓜、柑橘类等。当调整饮食习惯后,排气过多的情形仍未改变,建议还是到医院做完整的肠道检查。@◇

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