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最有效的美容法

相由心生 研究:好心情让你的容貌更出众

周慧心

如果一个人经常处在愉悦中,表情就会变得舒展、祥和而生动。这就是为什么有的人虽然五官并不出众,但却让人感到很“顺眼”的原因。(图:Fotolia)

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【大纪元2014年05月27日讯】(大纪元记者周慧心综合报导)美国的心理学家表示,一个人是否有吸引力、表现出众并不是单纯来自于容貌,而是来自于一种正面的好心情。保持好心情是最有效的美容方法。

美国心理学家最近作了一项研究,在研究中,他们拍摄了几组录像:一些人进入一个房间,分别做自我介绍。然后请素不相识的人,根据录像给他们打分,包括外在形象、情感表现、和社交技能,最后评价自己是否喜欢他们。结果显示,外在形象的影响因素最小,而那些有积极情绪的人受到的评价最高。

正性情绪保持体内分泌平衡

专家认为,所谓好心情就是心理学中所说的正性情绪状态,它直接对内分泌产生影响。很多研究证实,正性情绪与负性情绪都会造成神经内分泌和免疫功能的变化。经常处在正性情绪中的人,可以保持内分泌的平衡和身体机能的协调,也可增强免疫力,表现在脸上就是面色红润、容光焕发。

专家称心情愉快时,大脑内神经调节物质分泌增多,流向皮肤表层的血液增加,使人面色红润、富有光泽。而不良情绪如紧张、压抑、恐惧,会造成内分泌紊乱,激素调解障碍,使动脉小血管收缩,皮肤的血液供应减少,面色就会失去光泽、干枯,甚至出现皱纹。如果长期心情不好,会导致神经衰弱、失眠,同时会使皮肤颜色变黄或老化。

另外,激素的分泌由于受神经支配,不良情绪出现时,汗腺和皮脂腺受到压迫,皮肤油脂分泌异常,使汗毛孔增大,肌肉变得松弛,这也是造成粉刺、湿疹等多种皮肤疾病的原因。

如果一个人经常处在愉悦中,表情就会变得舒展、祥和而生动。这就是为什么有的人虽然五官并不出众,但却让人感到很“顺眼”的原因。美国心理学家甚至发现,常听欢快优美的音乐,可以使孩子长得更漂亮。所有这些都是正性情绪的影响。

古代中医望面而知病

面相其实是人身体健康的晴雨表。古代中医可以通过看面相而知病因。古代中医讲“四诊”,叫“望、闻、问、切”,其中的望,就是望气色,望在“四诊”的最前面,可见,望在诊病中的重要性。

从人的表相上看:眼睛看而不清,说明肝脏有问题;舌头尝而不滋,说明心脏有毛病;嘴唇苍白无色,说明脾胃不和;鼻子嗅而不味,说明肺腑显病态;耳朵听而不闻,说明肾功能衰退。人的面相的不同部位与人的五脏六腑对应关系中,看面相颜色的具体变化,也能找到病的症结。

从人的面相与人体五脏的对应关系相对照,也能看出人的癖好。常吃酸的人脸发青;爱吃苦的人脸发红;好吃甜的人脸发黄;喜吃辣的人脸发白;过吃咸的人脸发黑。年龄大、生活有阅历的人,也能通过看其相、观其行、听其言,知道这个人的性格、人性、癖性和健康状况。看起来好像是命里注定的东西,其实,很多都是自己不好的思想、不良的习惯、不善的行为造成的。

相由心生 心善之人慈眉善目

相术中“相”一般是指面相,也概指整个相貌,“相由心生”即是说有什么样的心境,就有什么样的面相,一个人的心思与作为,可以通过面部特征表现出来。《四库全书》论述:“未相人之相,先听人之声;未听人之声,先察人之行;未察人之行,先观人之心。”也都强调了“心”决定了人的面相,面相的变化也是“心”的变化带来的外在表现。

古时候有一句谚语说:“有心无相,相由心生;有相无心,相随心灭。”这句话是说:一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。

一则古老的传说,山东有一个手艺人,人长得很漂亮,喜欢雕塑妖魔鬼怪的东西,雕塑的形象活灵活现,很多人都去买他雕塑的东西,年深日久,生意做得很红火,发了不少的财。有一天,偶然间照镜子,发现自己的形象变得凶恶、丑陋、古怪。他遍访名医,都无功而返。

有一天,偶到一座寺庙,向寺庙的长老诉苦。长老说:“我可以了你的愿,条件是必须给我雕塑几尊神态不同的观音像。”为了实现自己的心愿,手艺人接受了长老的条件。他不断地研究观音的心态和神情;琢磨观音的表情、德行,有时到了忘我的程度,甚至感觉自己就是观音。半年后,神态各异的观音像,以善良、慈悲、宽容、殊胜的形象,惟妙惟肖地展现在世人的面前,让人赞不绝口。这时,他才发现,自己的相貌也变得气宇轩昂、稳重端庄起来。不治之症不治而愈。

其实从古代中医学和现代生理学、心理学来分析,“相由心生”道理也十分简单:一个人的相貌由形和神两部分组成。形貌纯属生理特征,神貌既包含生理因素,也取决于后天修为。生活中的一举一动、一思一念,日久天长就会凝固于人的脸上,可谓“有诸内必形诸外”。心念即生,必然作用于身体,如果内心平和宁静、神清气爽、达观宽厚、磊落光明,便会气血调和、五脏安宁、功能正常、身体康健,必是满面光华、神采飞扬,让人看了心情舒爽,自然乐于亲近交往。

有什么样的“心”就有什么样的“相”,“相”随着“心”的变化而变化,也叫“境随心转”、“相随心迁”。可见,“心”是“相”的因,“相”是“心”的果。

由此可见,无论是环境还是相貌,都是自己的“心”决定的,“相”是“心”的一面镜子。为人要有怎样的“心”境呢?荀子曰:“相形不如相心,论心不如论德。”古代最有影响的相术书《太清神鉴》中论德:“为德之先,为行之表”,“德在形先,形居德后”,“去恶从善,消灾避凶”。

内心的平和与愉悦会弥漫到脸上和目光里,变成超常的自信,长期保持好心情,眼睛就会光芒四射,皮肤也会有光泽。可以说,好心情具有滋润和改善容貌的奇特功效,她是最好的美容师,她从内里改变着你,这是任何药品、补品、手术和涂抹也无法比拟的。

(责任编辑:李晓清)

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2014-05-27 11:53 PM
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