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台2成6小学生 成为“腹翁腹婆”

肥胖是高血压等慢性疾病的元凶 小时候胖长大就容易胖 7到9岁孩童腰围身高比大于0.5 日后罹患高血脂高血压风险相对提高

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【大纪元2014年06月24日讯】(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)三商美邦人寿与董氏基金会24日公布“全台国小学童健康体位与生活型态调查”,结果发现相同的年龄、性别、身高和体重,腰围却大不同,最多相差11公分,且在“腰围身高比”部分,整体平均值为0.464,但有26%学童的腰围身高比,大于理想值0.5。研究发现,儿童如果腰围较大,成年后肥胖与罹患慢性疾病的概率也相对大。

肥胖是高血压等慢性疾病的元凶。董氏基金会与三商美邦人寿,2014(103)年5、6月进行“全台国小学童健康体位与生活型态调查”,发现26%学童腰围身高比大于建议值0.5,其中约30%学童未发现腰围已超过建议值,已经落入腹部肥胖范围,成为名符其实的小“腹”翁、小“腹”婆。

董氏基金会营养师吕蕙如表示,腰围是脂肪堆积的重点部位,一般建议,成人男性不超过90公分,女性不超过80公分,但小孩子还在发育期,光量腰围不准,须以腰围身高比衡量,建议以不超过0.5较理想,但这次调查却有26%学童“破表”,也呼应了过去调查,台湾有1/4孩童过重或肥胖的现象,通通胖在腹部。

小时候胖,长大就容易胖,国外研究发现,若7~9岁孩童腰围身高比大于0.5,日后罹患高血脂风险要比瘦小子高出4.6倍、高血压风险也多2.6倍。

进一步调查学童的饮食习惯、运动频率及时间、睡眠时间,发现也有33%低于60分不及格,因为少吃蔬果、不爱运动,晚睡早起而发胖。

吕蕙如指出,儿童体态超标,主因包括学童自我体型认知不足、几乎不量腰围、家长较少陪伴孩子用餐与运动、睡眠时间不佳。她建议家长,从小陪着孩子一起养成正确的饮食与运动习惯,维持孩子的固定作息,并且要睡得够。◇

(责任编辑:尚琳)

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