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【名医胡乃文热线】睡觉时头晕胸闷

头晕以西方医学的讲法,就是脑内的氧气或糖分供应不足所造成。(Fotolia)

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问:我晚上睡觉有时候会感到头晕,约1~2秒钟,有时胸也很闷,请问是怎么回事?

医师:其实你的头晕胸闷是同样的问题,以西方医学的讲法,就是脑内的氧气或糖分供应不足所造成。也就是说,你的血压不够,没办法把氧气、糖分打到脑里,你才会头晕一下。因此当您觉得晕的时候,把脚抬高,把头放低一点点,让血液流到头脑里,每天在吃完饭以后,这样躺一下,这个问题就可以解决。

一般而言,身体有一点不舒服的时候,就要开始思考一下,自己在这段时间里,睡眠或情绪有没有异常状况?如果能先改善情绪、睡眠或运动状况,让病情很快就获得改善,就不用吃药或看医生。@◇

——摘编自《希望之声国际广播电台》

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