实验:人们宁愿被电击也不要孤独

周慧心

人世间是一个迷的社会,人们虽然被长期的物质生活掩盖了本性,但灵魂中的真我依稀记得,想要回到自己真正的家园。(大纪元图片库)

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【大纪元2014年07月14日讯】(大纪元记者周慧心综合报导)孤独和疼痛你选择哪一个?美国维吉妮亚大学(University of Virginia)和哈佛大学(University of Harvard)研究人员最新研究报告显示,许多人宁愿自己被轻微电击,也不愿意花15分钟在房间内自己独处。

美国两所大学的研究人员共对200名年龄介于18至77岁的受试者,进行了11种实验,要求受试者单独坐在房间内6到15分钟,没有书籍、手机或纸笔,结果显示,有57%的受试者难以专心,89%心绪混乱,更有高达一半受试者表示,这个经验相当不舒服。

研究人员在另一个试验中,让受试者评比多种不同的刺激,包含观赏吸引人的照片和感受静电程度的电击。部分被电击的受试者表示,宁愿支付5美元也不要再被电。

然而,当每名受试者又被请进房间要求独处15分钟时,为了让自己有事情做,2/3的男性受试者在独处时让自己至少被电1次,最多的1人电了自己190次。1/4的女性让自己被电,次数介于1到9次。

研究共同主笔人之一的魏斯盖特(Erin Westgate)说,这些发现让她非常惊讶:“我想我们大大低估刻意让自己沉浸在美好思考中有多困难,以及我们多么渴望外界刺激,即使这些刺激并不舒服。”

这个研究显示,人们对孤独的恐惧多过身体的疼痛。

孤独对人的伤害相当于酗酒或吸烟

美国杨百翰大学一项涉及30万人的研究表明,孤独感的危害相当于酗酒或每天吸15支烟。美国芝加哥大学心理学系教授约翰‧卡奇奥波(John T. Cacioppo)表示,孤独感会增加人体压力激素皮质醇的分泌水平,从而削弱免疫系统,使人更容易生病,孤独者的血压比正常人高出30毫米汞柱,心脏病和脑卒中的患病率是正常人的3倍。美国、芬兰和瑞典三国联合研究发现,孤独的生活方式使癌症的发病率增加2~3倍。美国加州大学一项针对60岁以上老人的调查发现,常感孤独的人,寿命减少6年。

孤独是一种相对封闭的心理状态

在心理学里,孤独感是指长时间独处所产生的心理感受,是指在“孤独”环境下的心理反应。

如果是这样的话,生活在都市中的人是最不应该感到孤独的,但事实恰好相反。据大陆媒体报导,首届中国国际积极心理学大会上发布的一项调查结果显示,在6.9万参与者中,九成人有孤独感。中国某婚恋网站进行了一项8.5万人参与的大型调查,结果发现,89%的男性和82%的女性表示,孤独感随着年龄增长越来越强。欧洲一项调查也表明, 约1/3的人经常感到孤独。

其实,孤独并不是一种简单的心境,不应该理解为孤单的感受,除了物理环境隔绝而产生孤独感外,更多时候一个人的孤独感是由于社会环境的隔绝而产生的。一颗心灵寻求理解而不可得,是因为现代文明切断了感受社会情感的神经。

中国中科博爱心理医学研究院院长傅春胜表示,孤独是一种相对封闭的心理状态,是因为感到自身与外界隔绝或被排斥而产生的苦闷心情,甚至造成抑郁状态。

日新月异的科技给人们带来了方便,但同时也带来了孤独。当有了自助售卖机后,人们不再和杂货店主打交道;当有了电话后,人们就不再敲邻居家的门;当亲情通过电波去传播时,我们看不到彼此的眼神;当生活的语言变成了短信,带来的不仅是苍白、机械的文字,情感已经被现代文明过滤了。

注重保护自我、保护隐私的现代人在封闭了相互了解的窗户、关上了信任的大门的同时,也将自己封闭在孤独的大门里。

最远的距离是我在你身边,而你却在玩手机

前段时间有则关于“低头族”伤害亲情的新闻引起广大网友的关注。说的是大陆青岛的张先生在家召集家人聚餐,结果儿孙个个坐在那里埋头刷微博,看手机,谁跟谁都不交流,看着家里人多,实际上冷冷清清。张先生的爷爷想跟儿孙们聊聊天,结果一看是这种情况,气得不行,摔了一个盘子,就进房间生闷气去了。

其实,“低头”不仅伤害了亲情,很多时候也疏离了友情。在另一微博中,网友对她朋友的聚会感到非常沮丧。她写道,有次聚会,她对面坐着4个朋友都在低头看手机,动作整齐划一,这画面一下子刺激了她:“朋友间该有的那种亲切感没了,相互间变得越来越陌生。怪不得现在网上有这么一句‘名言’:世界上最遥远的距离,是我坐在你对面,你却在低头玩手机。这样下去,以后朋友间就不用出来聚会了,反正是玩手机,在哪不能玩呀。”

新科技带来的“群体性孤独”症

美国麻省理工学院社会学教授雪莉‧特克尔也意识到了这一点,她对人与信息技术的关系进行了长达15年的系统研究,并将这些研究成果汇集于一本名为《群体性孤独》的书中。

她在书中叙述说,人们时常感到孤独,却又害怕被亲密关系所束缚。数字化的社交网络和电子设备恰恰为我们制造了一种幻觉:我们有人陪伴,却无须付出友谊。在网络世界中人们彼此连接,同时也可以互相隐身。

人们之所以那么迷恋网络,一个重要的因素就是因为“虚拟空间给我们提供了作出承诺而不必履行的连接”。有了这些新技术之后,相当多的家长把陪伴孩子的时间全部交给了ipad;而不少子女又把陪伴老年人的义务交给了机器人。

一个网友在微博上记述的他的悔恨也许可以提醒人们,抬起头来,看看周围的朋友、亲人,不要等到失去时才追悔莫及。

这名网友称她经常跟父母吵架。在一次大吵大闹后离家出走,3年没有回家。后来父母遇车祸,双双离世。“刹那间,我似乎感觉到了什么。有一种不祥的预感油然而生,我拚命的摇头,我不愿相信也不愿意接受。但我不是小孩子,我明白医生的意思。我的父母,他们已经不在了。⋯⋯这时我才懂得亲情是多么的重要。可现在说什么都晚了,我已经失去了父母双亲,失去了美好的家庭。 我好后悔!可惜,一切已经来不及了,真的来不及了,来不及了⋯⋯”

家是每个人的避风港,是人们在外受伤后想回来休息的地方。人生的道路纵然是崎岖坎坷,但却总有人会一直站在你的身后默默地支持你,那就是你的亲人。珍惜身边的亲情、友情。

(责任编辑:李晓清)

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