【大纪元2014年08月15日讯】（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）根据台湾卫福部102年(公元2013年)台湾人民十大死因统计发现，与代谢症候群有关的心脏病、脑血管疾病、糖尿病、肾脏疾病等，占所有死因的31.1%，已超过癌症的29%，代谢症候群已经严重威胁台湾人民健康。此外，慢性疾病所引发的死亡率在10年内也增加14.8%，医师呼吁民众及早做好腰围、血压、血糖等控制，预防代谢症候群和慢性病。
代谢症候群为腰围粗（男性腰围超过90公分、女性腰围超过80公分）、血压偏高、空腹血糖偏高、三酸甘油脂偏高、高密度胆固醇偏低等，卫生福利部国民健康署慢性病防治组研究员蔡维谊表示，20岁以上代谢症候群盛行率为19.7%；千禧之爱健康基金会常务董事许惠恒说，年过35，代谢症候群就悄悄接近，约有30~40%的台湾人民对于身患代谢症候群觉而不察。
许惠恒表示，因生活与工作压力变大，加上多吃少动，越来越多人有代谢症候群的现象，且高血压、高血糖和高血脂还会交互影响产生“三高共病”现象。
他说，民国92~102(公元2003~2013)年间的台湾人民十大死因统计发现，高血压疾病10年来增加近3倍，而心脏疾病也以45%的涨幅攀升中。他说，高血压伴随多种疾病，42%的高血压患者罹患肾脏并发症，10%死于肾功能衰竭。
预防代谢症候群越早开始越好。许惠恒建议三高民众，除了平日保持健康生活型态外，更应养成定期健康检查的习惯，以确认血压、血糖、血脂都在控制中。此外，三高患者一旦发现身体有任何异状，也应尽早接受治疗，降低并发症的风险。另一方面，健康人也要时常注意自身腰围、血压、空腹血糖、血脂是否超标，并做到选择健康的饮食，培养运动习惯，以远离代谢症候群。◇
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