【大纪元2014年08月15日讯】（大纪元记者舒林美国圣地亚哥报导）奥斯卡金像奖得主、喜剧演员罗宾•威廉斯（Robin Williams）自杀的消息震惊了美国上至总统下至平民百姓，也再次为人们敲响了预防自杀的警钟。
圣地亚哥县民健部圣地亚哥行为健康服务中心主任阿尔弗雷多•阿吉雷（Alfredo Aguirre）近日提醒民众学会辨别自杀征兆，以防止更多悲剧发生。
阿吉雷说，自杀是可以预防的。关键的是辨识自杀的征兆，并知道如何去帮助一个想自杀的人，这样的帮助是有用的。
他说，大多数抑郁症患者的人不会自杀。但绝大多数自杀的人患有抑郁症，或是其他可诊断的精神障碍、药物滥用症等。如果未有采取任何措施，抑郁症可能导致自杀率增高。
63岁的罗宾•威廉斯曾因抑郁症症向专业人员求助。今年七月，他到位于明尼苏达州的一家治疗中心治疗他因长期酗酒引起的问题。他与可卡因和酗酒的斗争已是尽人皆知，但据报导，一段时间以来他已经戒掉了毒瘾和酒精。
2013年，圣地亚哥有441人自杀身亡，创历史最高记录。在县验尸官办公室调查的所有死者中，自杀者占了15％。
阿吉雷说，当人们感到无望或无力时，就会考虑自杀。了解自杀的前兆信号可带来生死之别。
据阿吉雷，大多数试图自杀的人在其付诸行动前往往都会有一个或多个前兆信号：
• 谈论伤害或杀死自己;
• 离婚，分居或其他家庭压力；
• 健康状况不佳；
• 失去工作、家庭或个人安全；
• 增加酒精或药物的使用；
• 孤立于家人和朋友; 以及
• 大胆或冒险行为。
圣地亚哥县于2010年推出 “靠我们自己”（It’s Up to Us）的活动，旨在提升对自杀前兆信号的认知预防自杀。
圣地亚哥县亦提供免费的防止自杀的培训。可参看网站http://www.up2sd.org，或致电圣地亚哥县危机热线888-724-7240。
责任编辑：杨婕
