【大纪元2014年09月18日讯】（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）台湾脂肪肝的年龄层正向下修，有越来越年轻化的趋势，19岁以下男孩竟然也有16%是“脂肪肝养成计划”的成员，20几岁的男性有1/3坐拥脂肪肝，30岁后比率飙升到近六成。美兆国际健康管理机构桃园诊所院长张盈宽表示，越来越多的小胖子，因不当饮食而堆积过多的三酸甘油脂在肝脏中形成脂肪肝。
脂肪肝不再是中年人的专利，19岁以下男性中，16%有脂肪肝问题，相当于每6.25个男孩就有一个是脂肪肝。30岁以后近六成，70岁以上男性比率大于女性，不过70岁以后女性比率较高，脂肪肝的形成是因不当饮食而堆积过多的三酸甘油脂。
张盈宽说，轻度脂肪肝可透过体重、饮食控制逐渐回复，改变生活型态、增加活动量，不仅能减少脂肪肝发生概率，也可避免糖尿病、代谢症候群、癌症等疾病的威胁。
除了酒精性脂肪肝外，多数脂肪肝形成与饮食油腻、不运动有关，热量过剩脂肪堆积在身体、肝脏等。张盈宽在临床上就发现，很多年轻小胖子每天盯着3C产品、不爱运动，却爱喝珍奶、爱吃速食，长期下来脂肪肝悄悄上身。◇
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