NBA巨星们齐减重 拒吃碳水化合物

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【大纪元2014年09月25日讯】(大纪元记者王也知综合报导)NBA的巨星们在今年休赛期间掀起一股减重热,希望通过降低体重,来减轻身体尤其是膝关节的负荷。其中回归骑士队的勒布朗‧詹姆斯,坚持节食计划长达67天。

据美国媒体报导,经过一个夏天,勒布朗‧詹姆斯减掉了不少的体重,现在的他看起来清减了很多。对于自己的减肥计划,詹姆斯透露:“我不吃含糖的食物,不吃奶制品,不吃碳水化合物,我每天只吃肉类,蔬菜和水果。这确实是一个不小的挑战,开始的时候真的很难过,但是后来,我发现自己的身体感到很舒服,于是我坚持了下来,一共坚持了67天。”

除了詹姆斯,还有很多球星不约而同的也在这期间选择了减重。包括卡梅罗‧安东尼、德隆‧威廉姆斯在内的多位球星都瘦了不少。安东尼在之前也曾经透露过自己的节食方案:“几乎不吃碳水化合物,同时大量摄入蔬菜和水果。”这与詹姆斯的计划不谋而合。**

责任编辑:郑煌

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