【大纪元2015年10月04日讯】（大纪元记者郭益昌台湾彰化报导）科学研究证实，打坐可以提高智力、减缓疼痛及改善注意力和免疫功能，对于忙碌的现代人而言，打坐是最佳的养身方式。五叶松静心俱乐部、国际狮子会300-C3区3日举办“静心之约”健康讲座，邀请精研中西医的王金铎医师深入分析打坐静心所带来身、心、灵的平衡，进而带来真正的健康。
五叶松静心俱乐部代表古金男指出，人们追求健康之道，但往往忽略静下心来，让身体好好休息，讲座内容强调打坐静心，跨越医学界限，注重心灵修炼，召回身心灵的健康。
国际狮子会300-C3总监萧文龙表示，现今社会手机、网路发达，人们生活变得忙忙碌碌，无形之中失去健康，为了在社区中推广健康资讯，举办“静心之约”，让民众了解健康的重要性，因为健康是一切的基础，有健康才会有其他收获。
主讲人王金铎医师说，人体分为物质身体、能量身体及心灵身体，中医注重能量的身体，也就是静心之约健康讲座的重点，物质身体必须吃、喝，来获得满足，能量身体必须补充正面能量，避开负能量，而心灵保健可以透过修炼来提升，例如静坐来达到天人合一境界。
责任编辑：罗令尹
