site logo: www.epochtimes.com

凯特王妃自然分娩秘笈:孕期保健美妆有道

陈洁云

凯特王妃两次生产都选择自然分娩,而且都是顺产,有知情人士向美国媒体披露了她的健身秘笈。(Getty Images/大纪元合成)

人气: 2521
【字号】    

【大纪元2015年12月16日讯】(大纪元记者陈洁云编译报导)今年33岁的凯特王妃健康又时尚的形象令女性称羡,据知她在两次生产时都选择了自然生产,而不是无痛分娩,其保持良好状态的奥秘何在?有知情人士向美国媒体透露了凯特孕期的瘦身保健法,报导中也盘点了王妃怀孕期间的美容和化妆秘笈。

凯特王妃今年5月2日在伦敦圣玛丽医院生下3.7公斤重的女儿夏洛特,前后在产房里只待了两个半小时。一位知情人士透露:“生产过程非常顺利,让大家非常吃惊。”据悉,当时有一个医生团队随时待命,以防王妃出现分娩并发症。王妃自己则表示,生产过程很完美。

2015年5月2日,凯特王妃成功诞下女儿。(Chris Jackson/Getty Images)
2015年5月2日,凯特王妃成功诞下女儿。(Chris Jackson/Getty Images)

长期热衷健身的凯特,两年前(2013年7月)生乔治王子时也选择了自然分娩,并没有使用硬膜外麻醉术进行无痛分娩。据透露,奥秘在于她坚持做产前瑜伽控制体重,同时配合健康的低碳水化合物食谱;同时,王妃两次怀孕期间都积极外出活动,身心状态甚佳,使她感到无须使用麻醉术助产。

2013年,怀着小王子的英国王妃凯特出席一年一度的童军庆典活动。(Olivia Harris - WPA Pool/Getty Images)
2013年,怀着小王子的英国王妃凯特出席一年一度的童军庆典活动。(Olivia Harris – WPA Pool/Getty Images)

凯特2013年初次生产后,不到两个月就成功瘦身到产前状态,当时她也选择了低碳水化合物饮食,配合散步、跑步和瑜伽锻练。著名肥胖专家埃里克.韦斯特曼(Eric Westman)解释说,低碳饮食——包括生酮饮食法(ketogenic diet)、原始人饮食法(Paleo diet)和阿特金斯饮食法(Atkins diet)都能快速减肥,原理在于身体会被迫燃烧脂肪而不是糖类。

2015年9月17日,产后四个月的凯特王妃访问位于伦敦的安娜弗洛伊德中心。(Chris Jackson/AFP)
2015年9月17日,产后四个月的凯特王妃访问位于伦敦的安娜弗洛伊德中心。(Chris Jackson/AFP)

凯特王妃在孕产期又是如何化妆和美容的呢?

◎ 为防止面部皱纹,凯特用抗氧化玫瑰果油(Trilogy Rosehip Oil)。

◎ 为让肌肤展现健康光泽,凯特使用芭比波朗(Bobbi Brown)不含DHA(二十二碳六稀酸)的古铜色闪烁彩妆盒(又称星纱颜彩盘)。

◎ 为防止妊娠纹,凯特在孕期前后都在腹部搽百洛天然美肤油生物油(Bio-Oil)。

◎ 以优雅的眼部烟熏妆著称的她,使用的是Urban Decay裸色眼影盘(Naked eyeshadow palette),以及兰蔻催眠幻醉浓密睫毛膏(Lancome Hypnose mascara)。

◎ 为了让肌肤闪亮、毛孔紧致,她则施用凯伦赫容活氧面霜(Karin Herzog Oxygen Face cream)。

◎ 为了遮蔽华发,凯特使用植物成分的染发剂代替化工产品。

2015年12月15日,凯特王妃现身伦敦的安娜弗洛伊德中心,与民众共庆圣诞节。 (Chris Jackson - WPA Pool/Getty Images)
2015年12月15日,凯特王妃现身伦敦的安娜弗洛伊德中心,与民众共庆圣诞节。 (Chris Jackson – WPA Pool/Getty Images)

要了解凯特王妃别致的时尚品味,可参阅下列文章,在《凯特王妃的时尚与美丽》和《凯特的风格》(Kate’s Style: Smart, Chic Fashion from a Royal Role Model)等书中也有详细介绍。

英国王妃凯特的时尚品味
组图:凯特王妃澳洲之旅着装盘点
2014年4月20日,凯特王妃(左)和威廉王子(中)参观悉尼塔朗加动物园。(WILLIAM WEST/AFP)

2014年4月20日,凯特王妃(左)和威廉王子(中)参观悉尼塔朗加动物园。(WILLIAM WEST/AFP)

责任编辑:茉莉

评论
2015-12-16 11:18 AM
Copyright© 2000 - 2016   大纪元.