孩子沉迷于电子游戏已不仅是家庭问题，更成为当代的社会问题。不管是子女教育讲座，还是在微信群里，最让家长头痛的莫过于孩子玩电游的问题了。几年前看了《纽约时报》在线版关于青少年戒除网瘾训练营的短片”China’s WebJunkies”，那是我第一看到孩子玩电子游戏上瘾是个什么状态，它太让我痛心了！孩子玩电子游戏到了沉迷的程度,那是非常可怕的一件事。
让我们听听孩子们在片中的一些话吧：“妈妈整天跟我说的都是学习。除了学习，还是学习。”“妈妈发现我去网吧玩电子游戏，我回到家妈妈开始说我，我捂着被子听她的埋怨。我妈妈把我送到这里(戒除网瘾训练营)，我在这里住了三天,感觉还是蛮不错的。”(孩子以为戒网瘾所比家好，起码远离妈妈的唠叨和埋怨，可悲啊！）
一个孩子在给妈妈的一封信中写到“妈妈，我真的很痛苦。我不是不能玩电脑而痛苦，而是寂寞的痛苦。我无聊，我苦苦哀求你，我真的活不下去了“
看到自己的孩子沉溺于电子游戏几乎严重到了病态的状态（为了不中断游戏，有的孩子甚至带尿不湿），而自己又那么的无助，作为爱孩子的父母，哪一个不会感到痛心和绝望呢？！
孩子适当地玩点电子游戏，我觉得是非常正常的。但是如果孩子玩电子游戏到了上瘾的程度而对其他任何失去兴趣的话，那是件非常可怕的事。孩子为什么会到了沉迷的状态，原因当然很多，作为父母的，我们也需要有所反思，尽最大的努力去帮助孩子。
我个人总结的孩子对电游成瘾一些主要原因：
1. 家庭不和，亲子关系有问题，沟通渠道不畅通
出自于缺少爱，亲子关系有冲突，不和睦家庭的孩子，容易沉迷于电子游戏。孩子出现问题，仅仅以唠唠叨叨、批评、处罚、强行控制的手段，而不是互相交流的方式，不仅效果不好，反而造成孩子更大的叛逆，他们更容易转向虚拟世界里找到认同和快感，暂时忘掉现实的不快和烦恼。
2. 孩子现实生活缺少乐趣
我们了解我们的孩子吗？除了关心孩子的学习，我们还是否关注孩子的身心发展及需求呢？孩子需要放松，需要玩耍，需要朋友，这是孩子的身心发展的最基本的需求。
想想看，我们美好的童年回忆大多不是来自与孩童伙伴一起玩耍的快乐吗？可为什么有些父母看到孩子玩，就认为是浪费时间，好像只有看见孩子学习才舒服呢？因为违背孩子成长的自然规律，孩子自然就会通过其他的方式和渠道去满足那个需要。沉迷于电子游戏就成为渠道之一。
我们应该鼓励孩子接交朋友，不要老宅在家。这样不仅满足孩子玩的天性，培养孩子的阳光性格，及与人交流和相处的能力，而且减少了对玩电游的依赖。
3. 缺乏陪伴孩子的时间
有些家长拿忙做借口，陪伴孩子的时间太少。其实孩子在物质上并不匮乏，他们真正渴望是父母的关爱和陪伴，父母对他们的理解。多花些时间与孩子在一起，一家人一起吃晚餐，一起在家玩boardgame，一起去看电影，一起去科技馆，一起去公园，一起走入大自然，享受它的美妙，开阔心胸，等等。
多与孩子交流，关心孩子的身心需求。帮助孩子发展除电游之外的其它兴趣，孩子一旦有自己的兴趣爱好，找到了释放压力的渠道，对电游的沉迷程度也会相应减少。
4. 个人差异
每个人的大脑对事物的敏感也有差异，因而对不同的事物也有不同的痴迷程度。同一个家庭长大的孩子，老大也许对电游只是在消遣放松的层面，而老二也许到了痴迷的程度。所以孩子沉迷电游也不一定完全是家长的失职。不管是什么原因，我认为做家长都有责任和义务去帮助孩子渡过这一关。
我的体会是，任何孩子成长过程中的问题，包括孩子玩电游一事，如果孤立起来处理，那一定只是治表不治本，或者不仅连治表的效果都达不到，反而造成了更长远的危害。只有把育人为本做为教育的根本和长期目标、运用综合整体的育子方法，虽然不一定能达到立杆见影的效果，但随着时间的推移，你一定会为孩子的进步而感到惊喜和欣慰的。我坚信这一点。
我儿子12岁半，像其他孩子一样，也喜欢玩电子游戏。与大家一样，我也一直在尝试摸索着，希望能找到一条适合自己教育理念、适合儿子个性及成长的可行之路。在与儿子这么多年的磕磕绊绊中，逐渐形成了自己的一些想法和做法，想分享给大家。因为育子是个非常个性化的过程，每个家庭不一样，每个孩子也不一样，每个孩子在不同年龄阶段又不一样，所以我先打个招呼哈，我没有什么灵丹妙药（任何人都没有，包括专家），我只是真诚希望我的分享能起点抛砖引玉的作用。
(未完待续)
责任编辑：泽霖
