【大纪元2015年03月23日讯】（大纪元记者曾汉东台湾宜兰报导）宜兰县政府卫生局正办理“2015 与健康为伍”的“健康体重管理计划”──27减重好礼3重送。民众可邀请亲朋好友一起参加，让减重过程更有趣，也更有效。有兴趣团体或个人可至县内12乡镇市卫生所报名，活动至104年8月31日截止。
第一重：凡18～64岁BMI≧27以上者，报名参加104年健康减重活动，即可获得“运动腰带乙个”。
第二重：减重2个月后（至少需有3次以上量测纪录，并经卫生所人员检测体重及腰围），减重百分比2％者，即可获得“健康好米1包”（1公斤装）。
第三重：减重百分比3％（含）以上者，另可参加“健康踩踏机”抽奖活动（市值2,000元），计有10台。
年满18岁以上民众可以透过社区、职场、学校揪团15人报名参加“团体组”减重，最高可得5,000元奖金礼券。“个人组”减重（年满6～17岁者可报名青少年组，减重百分比排序前5名者，可得500元奖金礼券；18～64岁者可报名成人组，减重量百分比排序前50名者，可得1,000元奖金礼券），相关讯息可至宜兰县政府卫生局网站。活动讯息http://www.ilshb.gov.tw/index.php?catid=23&cid=3查询或洽卫生局保健科03-9367855。
根据研究指出，减重独自一人减重，缺乏竞争和意志力，很容易不小心就失败放弃，因此若是有三五好友“揪团减重”，相互激励与提醒，记得 1公斤不嫌少、5公斤不嫌多的“小额捐油”原则，可以让减重工作持续有效地进行，大大提高成功的概率。
责任编辑：郑桦
