【大纪元2015年05月26日讯】（大纪元洛杉矶工商讯）伴随韩流、韩剧风靡世界，人们经常会在韩剧中看到韩式桑拿浴的场景。热播韩剧《我叫金三顺》中，金宣儿在桑拿浴中戴的羊角头巾造型也随之成为了一种风潮，引众多韩流粉丝趋之若鹜，甚至成为韩流文化的代表性符号之一，网上也出现了如何做羊角头巾的教程。羊角头巾也成为了韩国桑拿浴文化中的一大亮点。
《纽约时报》一篇名为《韩国深度美容游 体会一丝不茍文化》的文章中，对韩国桑拿浴中的“阿珠玛”服务（阿珠玛在韩语中意为“阿姨”）的描写让人忍俊不禁的同时，又感到其中的缕缕温情。“那感觉不太像水疗，倒更像是某种原始而严厉的关爱仪式。阿珠玛用粗糙的黄色搓澡巾用力揉搓我们的皮肤，站在我们身上踩，用拳头捶，用手掌拍，砰砰啪啪的声音在湿漉漉的瓷砖墙与地面之间回荡…… 搓完澡之后，她为我裹上热毛巾就走了。我只觉得自己像个婴儿：百依百顺地接受一个年长女人的悉心呵护。此刻，我的皮肤柔软而娇嫩，对周围这个崭新的世界刚刚开始了解。”
在韩国的文化中，桑拿浴不仅是提供沐浴、泡澡的地方，而是有着各种浴池、桑拿房，以及简单餐饮和娱乐设施的综合型设施，同时也是社交的场所，据说韩国有谚语说：不曾在桑拿房中裸体相对，就不算真正的朋友。甚至有一档流行的电视综艺节目常设一个以桑拿房为背景的环节《桑拿房里不许笑》，可见其流行程度。
韩国人喜欢蒸桑拿。在家里一般是以淋浴形式进行简单冲洗，因此很多韩国人一星期至少会去一次桑拿浴。在首尔的桑拿房里时常可见全家老少、祖孙三代一齐出动的热闹场面。在休息大厅里，经常看见一大家子围成一圈席地而坐。这里有广阔的休息空间，男女共用，随意找位置就可以躺下休息；同时还设有餐馆、咖啡厅、电脑室、按摩椅等配套娱乐设施。现在也有的韩国桑拿浴会用流行的词语命名，如称其为“SPA”、“水疗”等。
与芬兰式蒸浴（sauna）的温度在80℃左右不同，韩式桑拿房中，温度在40～70℃的低温桑拿房较多，有黄土桑拿房、紫水晶桑拿房、岩盐桑拿房、炭火桑拿房等，种类众多。但有些韩式桑拿浴也设有温度极高的汗蒸幕，即一个用黄土及粘土等建造的窑，燃烧松木加热，高温可达100℃以上。需要大量排汗的民众可以去试试。
韩式桑拿浴能够加快身体血液循环，使肌肉得到完全放松，达到消除疲劳、恢复精力、放松精神的功效，对风湿症、关节炎、腰背痛、哮喘、支气管炎、神经衰弱等均有缓解作用。据测试，桑拿10分钟消耗的热量相当于长跑10公里，因此具有健美减肥的功效。
另外，当身体大量排汗、排出皮下废物时，可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，有效排毒，所以桑拿还具有美容养颜、延缓衰老的效果。除了其固有的保健功效，对工作疲惫者而言，也是一种不错的放松与休闲。
提到韩国桑拿浴，很多有过经验的人就会很想到其特有的酒酿和煮鸡蛋。在韩国桑拿浴设施里，人们对这两样饮食可谓青睐有加。营养价值丰富的酒酿和煮鸡蛋，在蒸桑拿大量出汗后食用，可及时补充身体流失的养分和水分。想像一下，桑拿放松之后，在宽敞的休息大厅和家人或朋友一边大口大口喝着酒酿，一边剥煮鸡蛋吃，真是惬意之至。
韩式桑拿浴里一般设有搓澡项目，有被称为搓澡师的搓澡专职人员（女士搓澡间为熟练的中年女士，男士搓澡间为中年男士）为您搓澡按摩，去除皮肤角质层，恢复皮肤的细嫩光滑。在搓澡按摩间里，每个床位之间没有帘子相隔，能够看到周边的搓澡情况，让您在体验的时候与他人坦诚相见，到时可不要难为情哟！
在这样一个独成一体的世界里，大人们聚在一起聊天，而小孩子们则在一旁嬉戏打闹，累了困了就全家人挤在一起席地而睡；同时这里也是情侣们享受彼此相对、相看不厌的好地方。这样温馨的场面会让您忘记外界的喧嚣，在温暖的韩式桑拿浴中，享受弥漫入骨的暖暖温情。
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