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端午吃粽须当心 肥胖罹肠癌风险2.4倍

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【大纪元2015年06月16日讯】(大纪元记者施芝吟台北报导)端午节将至,少不了粽子应景,不过一般粽子属于高油、高盐、低纤维,除了容易造成肠胃负担外,更会让自己胖了一圈。卫生福利部国民健康署表示,研究发现,肥胖者罹患肠癌的机会是正常者的2.4倍,建议民众可选五榖粽,并搭配烫青菜、清汤、水果等,少喝含糖饮料,以防癌症上身。

据101(2012)年癌症登记统计,当年超过1万4千人罹患大肠癌,连续第七年蝉联国人的十大癌症发生人数首位。研究也指出,肥胖不只会造成心血管疾病、糖尿病等慢性疾病,也已被证实为现代人新兴的致癌因子之一。

国健署长邱淑媞说,近期美国哈佛大学及瑞典学者针对约24万人,长达35年的追踪研究显示,青少年时期,体重严重过重者,日后罹患肠癌的风险,为体重正常者的2倍;所以小时候胖绝对不是福气,拒绝肥胖要从小养成!

邱淑媞提醒,国健署针对50~74岁的民众,每2年提供一次免费大肠癌粪便潜血检查,这种新型检查是安全、简单又准确的筛检工具,没有侵入性、不会有疼痛感,检查前也不必限制饮食,非常方便,有意参加筛检的民众,可以向县市卫生局联系并参加大肠癌筛检。◇

责任编辑:芸清

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