孩子不爱吃饭? 各国妈妈教你妙招

周慧心

很多父母都都说孩子不爱吃饭,其实,孩子爱不爱吃饭在很大程度上取决于父母的态度。(Fotolia)

  人气: 1164
【字号】    
   标签: tags: , ,

【大纪元2015年08月18日讯】(大纪元记者周慧心综合报导)许多华人家长都为自己孩子不好好吃饭而烦恼,每每看到父母、祖父母追着玩闹的孩子满处跑,一口一口连哄带骗地喂食。亦或用奖励的方式来鼓励孩子吃饭,各种方法都有,但似乎收效甚微。看看其它国家的孩子如何吃饭。

美国:为自己的决定承担责任

一位居住在美国的妈妈,在其博客中分享她美国邻居教育孩子吃饭的故事。她的邻居卡罗尔是两个男孩子的妈妈,两个孩子很调皮,玩闹的声音很大,但是,每次只要妈妈说开饭,无论玩得多起劲,都会马上停下洗手吃饭。这位华人妈妈很惊讶,卡罗尔告诉她:孩子被饿过几次之后就懂了。

吃饭的时间过了,就没有的吃。几次后,孩子就懂得自己要为自己的决定负责。(Fotolia)
吃饭的时间过了,就没有的吃。几次后,孩子就懂得自己要为自己的决定负责。(Fotolia)

男孩子贪玩,不愿吃饭,卡罗尔便问他们确定不吃晚饭吗?男孩子们肯定地回答:是的。卡罗尔告诉他们,吃饭时间过后,就不能吃东西,两个男孩仍然坚定的回答:好。孩子们玩兴过后,开始饿起来,问妈妈能不能吃东西。卡罗尔告诉说,刚才已经都同意了,因此晚上不能吃东西。无论孩子怎么乞求,哪怕一块糖都被拒绝。孩子被饿了一个晚上。这样的事情,经过几次之后,孩子们就懂了,错过了吃饭时间,就没有东西吃了,他们必须承受当时决定所带来的后果。

日本:学校食堂文化

日本孩子从上幼稚园开始,到小学、中学、大学都是在食堂进食。而学校食堂的教育非常全面,包括不浪费食物、自己动手领取、分发食物、收拾自己的碗筷。

一位教师,带学生去日本观摩后,将照片和感想在其博客上分享。她带中国学生去日本学校食堂吃饭。她写道:我们刚进来的时候,就看见一些孩子穿着白大褂,戴着白口罩白帽子,拿着餐具拎着沉重的牛奶箱迎面而来。个头很小,一看就是低年级的小孩子。我急忙问翻译这是做什么呢,翻译告诉我,他们是帮厨的学生,每天都抽到一个班,不管大小学生,都要参加,主要负责帮助厨房做饭、准备餐具等工作。

到了食堂,日本的小朋友,已经坐好在等我们了,但也没人先开始吃饭,等到我们的学生都坐下来,他们才动了筷子。

日本孩子吃饭时,在等所有人都到齐后,双手合十说“我开动了”,才开始吃饭。(Fotolia)
日本孩子吃饭时,在等所有人都到齐后,双手合十说“我开动了”,才开始吃饭。(Fotolia)

这时候我看看日本小朋友吃饭的样子,很努力的吃,汤已经一滴不剩了,菜也快吃完了。看到我们学生的剩饭和剩菜了吗?这不能怪学生,我做为教师是很脸红的,因为我们的教育没有做到细节。

吃剩下的饭菜,要分别倒在桶里,餐具要排队放回原处的。很多日本孩子开始自觉的擦桌子,干活了。没有监工和指挥,各自找能干的活。有的同学负责把托盘叠的很高很整齐、有收拾碗、有的提着空奶瓶、还有抱着大号饭桶⋯⋯

看着日本孩子欢天喜地的干活, 中国的家长们会感慨的。

英国:独立进食

一位中国妈妈在其博客也分享了自己在英国生活的一段故事。2000年,她住在英国先生的姐姐家里,她不到两岁的小外甥女凯麦伦,自己吃饭,看她坐在高椅子上,“煞有介事地捧了一个碗,拿了一把叉。我当时还以为那只是娱乐她的一套把戏呢,谁知她可是真和我们一块吃饭。碗是一个大塑料碗,叉是一把顶端平滑的塑料叉,饭是和我们一样的内容——肉酱意粉,只是切成了小节。她的样子十分笨拙,每送一叉肉酱意粉到嘴边,你都会忍不住把自己的嘴也张得大大的,担心她会喂错了地方,想伸手帮她一把。当然,你很快会发现,所有的担心都是多余的,她是那样的享受自己吃饭的乐趣。”

小女孩快乐的独立吃午餐。(Fotolia)
小女孩快乐的独立吃午餐。(Fotolia)

最后她自己独立吃完晚餐,虽然高椅子和地上到处都是意大利面,脸上也是一塌糊涂,但是她却一脸的开心和满足。

先生的姐姐告诉她,凯麦伦七八个月时,她就有意识地让她自己喂食小块的固体食物,比如煮得软软的胡萝卜、西兰花、面包片、小饼干。在这一阶段主要是培养孩子对食物的兴趣,满足她的好奇心,让她自己体会吃饭的乐趣。1岁多她就可以独立吃完一餐饭了。

先生的姐姐说,很多父母都都说孩子不爱吃饭,其实,孩子爱不爱吃饭在很大程度上取决于父母的态度。很多父母担心孩子吃不饱,所以总是想方设法地尽量让孩子多吃,哪怕孩子已经不想吃,家长也总是锲而不舍,一味地把成人的意志强加给他们,结果往往会事与愿违,让孩子讨厌吃饭。

责任编辑:李熙

如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台。
  • 美国是一个表扬“泛滥”的国家,家庭和校园内,处处充斥着对孩子的赞扬。赞扬被认为是激励孩子的手段,有些家长和老师们认为,表扬可以激发孩子的自信。因此,一些廉价的赞扬,总是围绕在孩子身边。但你知道吗,简单的赞扬并不好,甚至会损害孩子的未来。
  • 阅读可以帮助我们突破自身的局限。无论是在思想上,还是在人生感受上,阅读都能为我们开启新的世界,让我们体会到丰富和多样的经历。阅读带我们洞悉生命的真谛,塑造我们内心深处的价值观。
  • 要培养孩子的独立性,就得从简单的做法开始。首先,家长要学会忍耐,给孩子更多的选择、自由、时间和资讯。耐心等待也会获得丰厚的回报,孩子的独立和自理能力会获得相应的发展,而过分的保护,只能让孩子害怕独立,不敢尝试。
  • “成就每一个孩子,让孩子真正爱上学习”是12年国民教育的核心愿景;苗栗县府教育处为协助学生有效学习,苗栗县各国中小学3至8年级全体学生施测,让每一个孩子都能带起来,学生可了解自身的学习成就,而教育处透过此学习成就评量也可了解学生在各标准的比例,有效监控学力。
  • MTV电视网和美联社曾作过一个长达7个月的调查,约谈了1,300名13~24岁的年轻人,结果显示,他们中绝大多数人认为:最快乐的事情发生在家里,并把父母作为他们心目中的英雄。这次调查结果对父母们如何帮助孩子获得快乐会很有启发。
  • “直升机父母”一词,被用来形容父母对子女的过分保护。因为怕孩子受伤害,父母们像直升机一样,时刻盘旋在孩子身边。但过分的保护却损害了孩子们的独立能力,甚至让他们在未来也害怕担当大任。
  • 短短三年,位于加州圣地亚哥Sorrento Valley 的圣地亚哥新青年管弦乐团(NYO,San Diego New Youth Orchestra)已成长为有 7 个弦乐队、2 个管乐队的高水准青年乐团,并开设室内乐、爵士乐等各种音乐项目。NYO的学生和家长给 NYO 的评价都是四星或五星,更有不少学生从其它乐团陆续转入NYO。
  • 天真无邪的孩童因为没受过各种条条框框的束缚,总是有着天马行空的想像力,许多家长都想保留孩子的这份天真与无拘无束。从孩子学业发展角度来看,创意型写作就有这个功效,不仅如此,创意型写作还可以培养孩子情感的表达、批判性思考。
  • 安全感是儿童生存的基本需求。有安全感的孩子情绪稳定,性格坚定平和,遇事不会惊慌失措,能较好地融入与同学的交往关系,能理智地处理在生活中遇到的难题。缺乏安全感的孩子,则表现为情绪波动大、胆小怕事、回避、自闭、性格孤僻、承受挫折的能力弱等倾向。
  • 不论哪个国家,不管大人小孩,每人每天至少要吃三顿饭。所以大人在饭桌上的行为,每天至少重复三次,在孩子身心所产生的烙印,自然比学校的功课还要深刻。大人跟小孩一起吃饭的时候,实际是在不断地对孩子进行思想意识方面的教育,切不可小看。
评论