site logo: www.epochtimes.com

治百病的笑疗法 免付费无副作用

船濑俊介 译者:林佑纯

(图:Fotolia)

人气: 478
【字号】    
   标签: tags:

“提到容,老实说,也不是那么简单就能笑得出来的。”我脑海中浮现的,是一个人紧绷着脸的模样。有许多罹癌患者,都是具有认真、顽强的个性,待人处事谨慎并不圆融,属于交感神经容易紧张的类型。如果可以强化副交感神经,达到放松状态,便可以让对抗癌症的自然杀手细胞数量激增。

各位还记得前文所提的“爱瑜伽”吗?虽然有点好笑,但跟着全体人员一起“哇、哈、哈~”地放声大笑后,身体的确会觉得快活许多。大脑和身体在笑的时候,会有相同的愉悦反应。

“只要对着镜子假笑,也可以产生同样的效果。”关于这一点,伊丹医师已经以实验证实。因此,一开始先试着照镜子、假笑就可以了。

看到这里,各位读者可能已经噗哧一声笑了出来吧?不过,假笑真的是可以替代真笑的。

此外,还有一种“被影响的笑”。有时,身旁如果有人笑出来,周围的人也会忍不住地跟着发笑。这是因为大脑中的镜像神经元(Mirror neuron)的神经反射。就如文字所示,镜像神经元是“像镜子的神经”,也就是会与对方拥有相同感受的反射反应。因此,只要听到他人传来的笑声,经常也会跟着笑出来,这就是笑容声波的传递作用。@

摘自 《空腹奇迹 》 商周出版社 提供

责任编辑:颜静莲

评论
2015-09-03 12:00 AM
Copyright© 2000 - 2016   大纪元.