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爱零食饮料 台3成学童肥胖

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【大纪元2015年08月28日讯】(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)癌症关怀基金会28日发表一项双北市小学学童进行的问卷调查,结果发现,学童体重过重或肥胖比例约近三成,男生肥胖率高于女生,课后有近八成学童爱喝饮料和点心。癌症关怀基金会建议,家长可在孩子放学后准备高纤、高铁、高钙的点心。

癌症关怀基金会在今年4~6月针对双北共52所小学3,940名小一至小六学生,进行调查下课放学后吃点心、喝饮料习惯,以及饮水及排便状况。发现学生过重或肥胖比例占三成,且年级越大肥胖比例越高。调查还发现,有36%的小学生没有每天排便的习惯,甚至有7%的学生6~7天才排便一次。

癌症关怀基金会执行长黄翠华说,调查发现,国小生最爱吃的点心为洋芋片、饼干、面包,最爱喝的含糖饮料是奶茶,课后有近八成学生爱喝含糖饮料、吃点心,其中肥胖学生天天都有喝饮料的习惯。

她表示,学龄期6~12岁是生长发育重要时期,家长可以协助学童建立良好均衡的饮食习惯,避免高糖量饮料、油炸食物,并减少外食,而多吃真食物、好食物与全食物是最好、最安全的方法。◇

责任编辑:昱作

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