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揉这个部位可改善水肿虚寒体质

李熙

每天揉揉小腿肚,可以让体温上升,加速代谢,并提高免疫力。(图:Comefree提供)

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【大纪元2015年09月25日讯】身体的血气从心脏出发,70%的血液要由小腿肚负责再泵回心脏,所以说脚是人体的第二颗心脏一点也没错。如果没有健康的小腿肚,人就无法维持正常的血液循环。因此,每天揉揉小腿肚,可以让体温上升,加速代谢,并提高免疫力。

人的双脚承受着身体的重量,容易受到压迫,而使血液回流受到阻塞,小腿也是末梢神经所在,循环不良,不只容易脚麻、水肿、手脚冰冷,严重还可能造成静脉栓塞,衍伸出许多病症。

按摩不同部位,功效也不同:

(laurent hamels - Fotolia)
(laurent hamels – Fotolia)

小腿肚内侧:便秘、肝脏指数异常、月经不顺、更年期障碍、贺尔蒙失调、老年人排尿困难等。

小腿肚中央:压力大、失眠、心悸、焦躁、头痛、呼吸困难、坐骨神经痛、腰痛、水肿、膀胱炎、胸痛等。

小腿肚外侧:经常性头痛、头晕目眩、耳鸣、肩颈酸痛、长年腰痛、膝痛、肋骨神经痛等。

人的拴老从脚开始。每天揉揉小腿肚,可以让你的双腿不再水肿,拥有一双漂亮美腿,还可以改善虚寒体质,让女性朋友不再有痛经烦恼。**

责任编辑:李熙

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