“垃圾上身”年轻人
有个年轻人在纽约大都会街上很“惹眼”！人们第一眼看到他，会以为他是个“移动的垃圾桶”。他全身上下携带着好几个透明的大垃圾袋，里面装着垃圾，走到哪带到哪。乍看到他的纽约人可能会想，怎个“垃圾人”满街跑来跑去的？
住在纽约的拉博‧格林斐尔德(Rob Greenfild)将自己“制造出来”的垃圾带在身上，过了一个月的生活。其实，这是他爱生活、爱地球的的实验行动－－“让垃圾上身(Trash me)”。这个行动起因于一个思考：多数人看不到自己生活中所制造出来的垃圾有多少，所以他想实际看看一个月中身上带着自己所制造出来的垃圾到底是什么样子？
从统计数字来看，美国人制造的人均垃圾量平均一人一天4.5英磅，是全球最多的。
在实验中的每一天，拉博生活得尽量和平常人一样，该做什么就做什么，不一样的只是他不把垃圾丢掉，而是都放到身上的垃圾袋里。他身上的垃圾袋鼓得越来越大，让他要穿过地铁站闸口都很困难！
拉博的真面目 简朴健康生活
拉博的“带着垃圾走”的生活实验结束了。事实上他是个非常爱护生存环境的人，他在纽约有个“自给自足小屋”，他身体力行接近“零废弃”的绿生活，让垃圾减量到最少。现在他在二个星期中，生活中所制造的垃圾量仅仅小小的、干干净净的几件不到一英磅，约莫平常美国人的百分之一到五十分之一而已。
早年前，人们就普遍感觉到垃圾对生活环境的压力了，环保人士建议了“3R”的环保作法：减量、再利用、回收。然而，现代生活中过度的“包装”已经是一种吸引顾客消费的商业手法，家庭垃圾很容易就满满一堆。拉博怎么作到几近“零废弃”的呢？
拉博的“零废弃”生活的积极作法，就是先从垃圾减量开始，换句话说，就是先减少垃圾的产生。首先，检视检视自己的需求，不买不必要的物品。生活中需要的物品，就尽量不买包装商品，食物材料尽量到本地新鲜直贩场所去买，不能的话，就自己带着盒子去买。
他在多年前就拒用一次丢的物品了，例如纸杯碗筷、餐巾纸，而用传统的洗净再用的餐具、抹布…等等用具；购物时使用纸袋、购物盒、购物袋…时，也尽量多次重复再利用。还有他将家里的有机垃圾、落叶等，回收作堆肥，变成自家小庭园的肥料。这样一来生活中完全用不上的东西就很少了，这才成为回收垃圾。依据他的经验，作到回收就已经使垃圾量降低了三分之一。
拉博还有一种生活态度，就是“惜物”！使用的物品不要随便丢弃，用品坏了的时候先试着动手修理，真没办法修才买新的，这就是拉博增加的第“4R”。他买东西有两种互补的习惯，他买品质好耐用的东西，而不买便宜但是容易坏的，这样可以用久一点，不用常常忙着买东西，像是他的衣服，都很实用耐穿；另一方面，他也买二手的东西，例如锅具等用具。他说：“过着零垃圾的生活，让我省下很多钱，让我更健康，大幅降低我对地球负面的影响。”他还说这些事都是很容易作到的。
买、买、买，买东西让现代人很忙碌了！虽然说，生在工业化社会里的人们，买东西真的太容易满足了，好像这是古人没有办法享有的。反向思考一下，随着买东西带给人的烦恼应该也不少吧，现代人也失去了古人的恬淡、清闲的心境了。
拉博在纽约大都会过着简朴又健康的生活，他没有债务也没有账单。自在、轻松、快乐应该也不在话下。＠*
责任编辑：方沛
