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当觉得被世界遗弃 只剩自己孤孤单单时

作者:沈容

你想正面乐观地恭喜他们,却仍发现自己的内心有着深深涌上的自卑和孤寂,好像全世界的人都有了归宿,自己未来仍遥不可及。(fotolia)

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你是否也有这样的感叹,好像一旦到了三十岁的分水岭,就会发现原本身边的单身朋友,一个个成双成对、步入礼堂。

半年前还不断参加联谊,要我们帮忙介绍的死党,竟然透过亲友介绍,认识了让大家羡慕的对象;上个月才信誓旦旦说“千万不要太早结婚”的同事,却在这个月和男友心血来潮去公证,只因为“感觉突然来了”!而年初才参加过好友的婚礼,竟然在脸书上告诉我们现在已经是甜蜜的“一家三口”?

以前是一年一年在改变,现在是一个月一个月不停更新资讯,身旁的人不管交男女朋友的、闪电结婚的、怀孕生子、工作升迁等好消息,就像个彩色气球一样,不断在你身边炸开,而最终抓不到幸福的仍是自己

你在脸书上用力祝福找到真命天子的死党,你盛装打扮参加同事的世纪婚礼,你在育婴用品店苦心思索给好友宝宝的礼物,你想正面乐观地恭喜他们,却仍发现内心有着深深涌上的自卑和孤寂,好像全世界的人都有了归宿,自己未来仍遥不可及。

其实,这种被大家抛弃的感觉只是一种和别人比较所衍生的情绪,如果你再仔细想想,一定也有很多朋友尽管只身一人,仍每天过着充实又有意义的生活。若您仍觉得人生了无乐趣、心灵空虚无助,也许可以先试着做出以下三件事:

一、暂时停用脸书

看到脸书上朋友不断汇报自己的闪光照、出游照、结婚照、宝宝照,自然很容易和他们做比较。其实我们都知道每个人总会将生活中最闪耀的一面公诸于世,却隐而未宣自己的伤痛和悲苦,所以与其因为“看到别人比自己好”而心生不满与妒忌,不如就不要再看了。

当生活少了计较和攀比,少了其实和你生命没有实质相关的友人们,也许你才会发现最值得自己珍惜的是什么!

二、找出真正的志趣

很多时候,我们会因为无所事事才把眼光都放在别人身上,如果你能重新省视自己,找出真正的专长、爱好、志趣,并努力充实培养它,你会发现一天二十四小时还真的不够用呢!

但是要如何才能找到自己的志趣呢?首先不要把社会、家人或朋友认可和看重的事当作自己的爱好,尽量寻找天赋、喜好与兴趣的最佳结合点,利用各方面条件开拓自己的视野,接触众多的领域。

不要以为自己平常只会打打球、看看电影、逛逛街而已,事实上,上天在每个人出生后的成长经历中,都为他埋下一颗种子,让我们在适当的时机萌芽茁壮。这颗种子就是我们的志趣,适当的时机就是我们内心想要不断进步、学习成长的分分秒秒。

当一个人的志趣开始发芽,就好像内心有了肥沃扎根的土地,任凭外界风霜雨雪,依然迎风摇曳、飒爽豪气!

三、行有余力多做好事

有一个真实的故事曾在我们生活上演。一位盲眼老人搭计程车,下车时计价器显示140元,司机把他扶至小区保安处后说:“我不收你钱,因为我比你赚钱容易。”

恰巧这时从小区内走出一位西装笔挺的人,上车后一路和司机畅谈,到下车时计价器显示260元,老板掏出400元给司机,然后说:“这钱包括刚才那位盲人的,但我赚钱也比你也容易点。”看着司机感动又惊讶的表情,老板说:“我也不是多伟大,但行有余力,就是希望你能继续做好事!”

当我们愿意在对方困难的时候伸出援手,就已经在彼此心中种下善良的种子,这份善心不会随着时间淡去,反而在人传人、心传心之下,传播到世界每一个角落。

当我们已是默默行善的一份子,就会发现这世上需要帮助与关怀的人真的很多,这时心中除了充满感恩与正向的力量外,自然没有多余的时间和闲情和朋友们互相比较、自寻烦恼了!@*

责任编辑:茱蒂

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2017-04-03 8:30 AM
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