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有决心却无法实现目标?因为你没有策略!

拟定策略、修正策略,我们的目标才能实现。(Fotolia)

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【大纪元2016年10月21日讯】(大纪元记者李小奕编译报导)回想这样的情境:当你心血来潮、当你受到刺激,或者新年到来,你设定一个目标,下定决心使命必达,结果呢?起初的雄心万丈后来怎样了?没错,一开始我们总是非常笃定,但到后来往往不了了之,目标完全没有实现。

事后你可能会怪自己意志力太差,总是不能坚持到底。但,问题真的出在这里吗?据美国生活网站“Lifehack”报导,空有目标与决心,却缺乏“策略”,才是无法实现目标的真正原因。

目标与策略是两回事

许多人把目标混同于策略,以为设定了目标就会达成,却根本没有去思考策略。设定目标时,拟定具体的策略同等重要。只有目标,没有策略,就如同瞎闯,没有效率,当然容易半途而废。

例如,你要参加一场球赛,势在必得,那么赛前你要怎么做?教练会安排一系列的集训,锻炼你的体能、磨练你的技巧、模拟比赛过程。所以,当你设立目标时,如果你能像参加比赛或者像做公司的企划案,有一套具体的方法与流程,如此去对待你的目标,那你就有了策略,也才能够成功。

很多自定的生活目标,如减肥、健身、储蓄、阅读等等,我们往往不像在职场工作般严肃去对待,没有把要怎样达成目标的实际行动计划出来,以致效率不彰,加上人的惰性,就不易把想法落实。

如何制定策略?

针对目标,我们应该选择或设计一个可运行的方法和步骤,规划执行的路线。另外,我们还要确定行动是有效的,所以一定要将运行方式分解开来做,每隔一个阶段要审视成效。

例如你的目标是减肥,你把减肥方法列出来,也许每周跑步三次,也许少吃糖,或者不搭电梯、走楼梯。一周后量体重,看看这些策略是否有效,如果你变轻了,那你的方向就是对的;但如果你没有变轻,那就必须调整计划、修改策略。

实践目标的过程中,修订策略就跟制定策略同等重要。把运行计划的动态一一记录下来,你就能知道哪个步骤有效、哪个步骤无效。比如减肥过程中,或许你会发现还是吃太多,以致其它对策没有奏效,那么你可以改成一周跑步五次,同时食量再减少四分之一。

设定目标、拟定策略、修正策略,你的计划就能有效朝目标进行,你的美梦也就可以成真!#

责任编辑:茉莉

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2016-10-21 3:07 PM
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