【大纪元2016年10月03日讯】（大纪元记者李熙综合报导）许多人都有酸痛的经验，轻微的可能自己抓抓按按就缓和了，经常性发作且较严重的酸痛，有人会上按摩院给专业人士按摩，有人选择上医院打针吃药、做物理治疗，但有更大部分人则长期到药局买酸痛贴布来贴，只求能缓解酸痛。身体酸痛虽不是什么大病，但发起病来钻心的滋味也只有当事人知道！
现代人受到工作型态或生活类型等影响，出现酸痛症比例愈来愈多，全球至少有超过80%～90%的人有过酸痛的经验。根据调查显示，台湾人酸痛时最爱用酸痛贴布了，一年可以用掉4亿片，小小一片酸痛贴布，真的有这么大的威力，可以让你不酸不痛？
医师提醒，酸痛贴布虽然是自行改善酸痛最常用方法，但贴布只能治标不治本，过度依赖长期大范围使用“消炎止痛”类型的酸痛贴布、药膏、喷雾等，同时又服用止痛剂，可能吸收过量消炎止痛药而影响肝、肾健康。
过量使用恐影响肝肾
落枕、姿势不良等肩颈酸痛、下背或膝盖痛，想藉贴布减缓酸痛，你贴的药布可能只是以清凉的感觉转移酸痛感，让人觉得有舒缓效果，却是无治疗功效。
一般市售酸痛贴布多含消炎止痛药、清凉薄荷等，中药酸痛贴布包含川七、当归、川芎、辣椒等成分；西药则有待克菲那（Diclofenac）、匹洛西卡（Piroxicam）等成分。酸痛贴布、药膏、喷雾等，它的原理都是经皮肤吸收，将药效释放到局部的肌肉内，达到舒缓、解除酸痛的效果。
贴布经皮肤吸收，量虽较少，但相关研究发现，西药贴布长时间贴着水分无法蒸发，可能起药疹，有些人则对添加的化学药剂会产生过敏。长时间过量使用更可能影响肝、肾，还会造成胃痛、胃溃疡等症状。
弄清造成酸痛的原因
引发身体酸痛的原因很多，除了运动伤害或姿势不正确引起外，常见的落枕、五十肩、风湿痛等，有些只要经过休息即可消失，有些是疾病所引起，私自服用止痛药或贴酸痛药布都无法有效解决问题。
保持正常姿势可以避免酸痛产生，一般的酸痛可以用热毛巾、热敷袋、红外线热疗等热敷患部，将可以缓解症状。若是对于肌肉拉伤、细菌感染、痛风等急性疼痛，就要冰敷，且七十二小时内不可热敷。
若是肌肉酸痛，自行冰敷或热敷3～5后仍未改善，则有可能是长骨刺压迫神经或肌腱拉伤等疾病引起，最好就医检查。
使用酸痛贴布须知
1.医师提醒，酸痛贴布贴上后，一旦皮肤感觉不适、发痒起疹子，应先暂停使用。
2.一片药布使用约6小时，药效已经皮肤吸收，达到舒缓效果，即可柯斯除。
3.酸痛贴布一日至多使用1～3片，不要大面积贴，局部使用即可。
4.建议早上起床后、出门前贴上使用。夜晚使用时间过久引起皮肤过敏，不容易察觉。@*
责任编辑：茉莉
