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斗六人瑞养生 活简单不发脾气不骂人

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【大纪元2016年10月04日讯】斗六市公所今天拜访人瑞赠送重阳节礼金,高寿106岁的宋凤来阿公,这把年纪至今不发脾气不骂人,更有人瑞说生活简单、放宽心,足为后辈学习榜样。

农历9月9日重阳节将届,斗六市统计年满90岁以上长者487人,每人赠礼金新台币3000元,65岁至89岁长者1万3259人,礼金500元,市长谢淑亚走访云林荣民之家和百岁人瑞亲自奉上。

斗六市百岁以上人瑞有12人,住在三平里的宋凤来阿公106岁最高龄,家人表示,阿公从年轻时就对人很好,从来没有发过脾气或骂过人,知道附近邻居的日子不好过,会将自己种的稻米拿去救济。

谢淑亚说,可能就是因为这么宽宏大量、不计较,宋凤来阿公才能高寿至今,其他长辈也都各自有不同的养生之道。

住在镇东里102岁蔡游月阿嬷,总是笑眯眯,外表比实际年龄年轻,家人煮什么就吃什么,青菜肉类都好,吃饱做一会儿就去睡觉,早上6时起床出外运动,子女孝顺没烦恼,身体自然好。

住在虎溪里的102岁林蔡免阿嬷,最喜欢吃肥猪肉,肤色白晰,羡煞旁人,每天上午巡菜园当成运动;住在长平里百岁魏景宏阿公,耳聪目明,每天晚上11时多才睡觉,早上4时半起床在自家三合院庭院散步,阿公说,生活简单不挑食,放宽心过日子就最快乐。

谢淑亚表示,与人瑞谈话过后,发现“生活简单”就是长寿的撇步,而且有共同特色是脾气好、待人和善、宽宏大量,这些都是后辈值得学习的榜样。(转自中央社)

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